Если ребёнок, предпочитая оставаться дома, пренебрегает предложением заниматься в клубах и играть с сверстниками, это может вызывать беспокойство у его родителей.

Энергия детей, подобно энергией каждого из нас, во многом зависит от их физического состояния. Психолог объясняет, в чем причина возможного небольшого запаса сил у малышей.

Отношение к беременности

Детское поведение и эмоциональное состояние в немалой степени зависят от периода внутриутробного развития. Желательность беременности и ощущения матери во время этого времени… женщинаЛибо будущая мама с головой погрузилась в реалии материнства, либо всеми силами старалась от них уйти, как будто боясь их принять. В телесно ориентированной терапии существует термин «холодная матка» — это искаженное восприятие собственной сексуальности и женственности. Из-за этого ребенок, будучи еще в утробе матери, может недополучать необходимые питательные вещества, что приведет к его меньшей активности.

Чтобы избежать подобной ситуации, полезно уже до зачатия заниматься своим телом и совместно с психологом осваивать принятие и свободу своих чувств и женской природы.

Влияние мамы

Мягкая эмоциональная связь между ребенком и матерью не исчезает с отсечением пуповины: малыши в первые годы жизни испытывают сильное ощущение единства с матерью, словно составляют единое целое. В связи с этим, пассивность ребенка может быть связана со состоянием матери: послеродовая депрессия, дефицит витаминов, хронический стресс и усталость могут ослаблять ее душевные силы и косвенно сказываться на благополучии малыша.

Самостоятельно обеспечивая свое благополучие, вы создаете основу для хорошего состояния ребенка. Для повышения энергии помогут спорт, полноценный отдых и работы с телесными зажимами. К моим занятиям часто приходят беременные и недавно родившие женщины, которым остро требуется активность. Я хорошо знаю эту проблему и понимаю, как сложно маме, занятой заботами, выкроить время для себя. Но это важно и для вас, и для малыша.

Запрет на активность

В возрасте двух-трех лет у большинства детей наступает период активного познания окружающего мира: стремление бегать, прыгать, кричать и трогать все подряд становится нормой.
Если в этот период родителям не позволить ребенку проявлять себя, ограничивая его спокойными занятиями, например, рисованием, то это может привести к общему снижению активности. Помимо психологических последствий, такие ограничения могут сказаться на развитии телесных блоков и зажимов в области ног и бедер. Активные детские ножки, будучи ограничены в движении, «блокируют» энергию.

Хотя терпение взрослых в отношении неусидчивых детей рано или поздно иссякает, стоит проявлять понимание к их энергичным действиям. Вместо того, чтобы категорически запрещать ребенку бегать по дому, можно попытаться объяснить, что подобная активность более уместна на улице.

Недостаток витаминов

Если малыш кажется окружающим вялым и малоподвижным, возможно, ему не хватает витаминов и полезных веществ. Важно следить за рационом малыша, чтобы в нем было достаточно железа, магния, витаминов группы В и С.

Поймите причины малоподвижности ребёнка и помогите ему реализовать свой потенциал. Некоторые дети по своей природе менее активны, поэтому при условии устранения названных факторов не нужно искусственно изменять их физические характеристики.