Все знают, как добраться до лаборатории и где находится аптека. Многие уже давно самостоятельно сдают анализы и даже назначают себе лечение. Однако подобное стремление к укреплению здоровья не всегда оказывается полезным. К примеру, вот к каким последствиям может привести бесконтрольный прием препаратов железа.
фото:
iStockphoto
Железо — важный химический элемент, дефицит которого может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Новости СМИ2
Оно играет важную роль в доставке кислорода и питательных веществ к тканям. Недостаток железа негативно сказывается на работе всех органов.
Повышенное содержание железа в большинстве случаев также вызывает проблемы. О потенциальных негативных последствиях избытка железа в крови рассказала врач-онколог Хамис Магомедова в интервью «Доктору Питеру.
Хамис Магомедова
Онкология
Онколог, интегративный врач, автор
Соединения железа и их функции
Микроэлемент поступает в организм с разнообразными продуктами питания, такими как мясо, рыба, птица, бобовые, орехи и темно-зеленые листовые овощи. В желудочно-кишечном тракте он трансформируется в белок ферритин, выполняющий защитную функцию для ДНК, предохраняя ее от повреждений.
Железо играет важную роль в обмене веществ макронутриентов, способствует синтезу множества соединений и участвует в окислительно-восстановительных процессах. Для поддержания нормального функционирования иммунной системы и производства/хранения энергии требуется достаточное количество этого элемента.
Железо – важный элемент, входящий в состав гемоглобина, белка, присутствующего в эритроцитах. Недостаток этого вещества в организме может вызвать анемию, приводящую к ухудшению кислородного обеспечения тканей.
Чрезмерное количество железа в организме также может представлять опасность и приводить к болезненным симптомам. При дискомфорте в животе и суставах, ощущении усталости, проблемах с сердцем и снижении либидо рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
О чем говорит повышенный уровень ферритина
В ходе последних исследований установлено, что при определенных заболеваниях наблюдается повышение концентрации соединений железа в крови. Это явление часто является признаком патологий печени, сердца, сосудов и нервной системы. Повышенный уровень ферритина может указывать на наличие острых воспалительных процессов и инсулинорезистентности, которая является одним из компонентов метаболического синдрома.
Избыток железа в крови может представлять серьезную угрозу для здоровья
Микроэлемент не выводится из организма, а накапливается в тканях, в частности, в поджелудочной железе, сердце и других органах. Это приводит к развитию хронических отклонений.
Повышенное содержание железа приводит к окислительному стрессу, что вызывает образование свободных радикалов, повреждающих клетки.
Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, затрагивается мышечная ткань сердца, что может привести к аритмии и другим опасным заболеваниям.
Накопление железа негативно сказывается на работе мозга, провоцирует нейродегенеративные процессы и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и сопутствующих расстройств.
Возможно развитие злокачественных опухолей, что также может быть следствием повышенного содержания железа в организме. Наибольшему риску подвержены органы пищеварительной системы, такие как кишечник и печень.
Шесть месяцев назад в Санкт-Петербурге случилось происшествие: женщина лечила 14-летнего сына от анемии препаратами железа, вводя их самостоятельно ребенку внутривенно. Мальчик умер, врачи не смогли его спасти.
Рекомендуется проводить инъекции под наблюдением медицинского персонала в условиях стационара. Введение подобных препаратов часто сопряжено с дискомфортом, поскольку это достаточно серьезные средства. Для их применения необходимо строго следовать инструкциям.
Поддержание оптимального уровня железа в организме: ключевые советы
Этот микроэлемент выполняет разнообразные функции и необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Для поддержания оптимального уровня железа рекомендуется сбалансированное питание, а при необходимости – прием лекарственных средств, но только по рекомендации врача.
Часто люди прибегают к самолечению, употребляя большое количество поливитаминов и биоактивных добавок. Однако подобное желание укрепить здоровье не всегда оказывается полезным. Учитывая индивидуальные потребности каждого человека, любые лекарственные средства следует принимать по назначению врача и на основании результатов обследований.
При избытке железа в организме важно контролировать питание и исключить из рациона продукты, содержащие его в большом количестве.
Для предотвращения рисков для здоровья необходимо регулярно отслеживать уровни гамма-глутамилтрансферазы (ГГТ) и ферритина.
Чтобы восстановить нормальные показатели, требуется повысить концентрацию антиоксиданта глутатиона, синтез которого не осуществляется без цистеина. Специалисты советуют увеличить потребление яиц и мяса птицы, исключить алкоголь и красное мясо из рациона.
Содержание железа в крови можно снизить, сдавая кровь как донор.
Необходимо уделять внимание здоровью печени, поскольку она отвечает за выведение токсинов из организма, что становится критически важным при повышенном уровне ГГТ.
Учитывая потенциальную опасность избыточного содержания железа в тканях организма, важно регулярно отслеживать его концентрацию и своевременно проходить обследования. Обращение к специалисту при необходимости и эффективные профилактические меры помогут предотвратить возможные риски и поддерживать хорошее самочувствие.
