Для борьбы с целлюлитом не требуется значительных финансовых вложений в салонные процедуры. Мы поделимся способами, как улучшить состояние кожи с помощью доступных домашних методов.
Домашние средства от целлюлита
ванна, наполненная морской солью, обойдется в 15–20 рублей.
Морская соль богата натуральными минералами, включая йод, что обуславливает ее положительное влияние на состояние кожи и ногтей, способствует снятию стресса и нормализует общее самочувствие. Ванны с морской солью улучшают кровообращение и лимфоток, насыщают кожу микроэлементами и стимулируют обновление клеток. В результате кожа становится более эластичной и подтянутой, а видимость целлюлита снижается.
Для приобретения морской соли предпочтительнее выбирать аптеку и отдавать предпочтение натуральному продукту, не содержащему красителей и ароматизаторов. Для достижения косметического эффекта достаточно добавить в ванну от 100 до 300 граммов соли, при температуре воды не превышающей 36–39 градусов, и продолжительности процедуры около 20 минут.
натуральный домашний скраб доступен по цене до 10 рублей.
Использование кофейной гущи для скраба позволит значительно сэкономить, поскольку процедура обойдется почти без затрат. Также домашний скраб легко приготовить из сахара и соли. Для этого смешайте половину стакана сахара, половину стакана соли и две столовые ложки растительного масла. По желанию можно добавить столовую ложку меда и лимонный сок или несколько капель любимого эфирного масла.
Чтобы уменьшить проявления целлюлита, добавьте в кофе 2–3 столовые ложки растительного масла, тщательно перемешайте получившуюся смесь, нанесите на кожу, помассируйте круговыми движениями и смойте теплой водой.
Скраб удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует кровоток и способствует борьбе с целлюлитом.
3. Обертывание с голубой глиной — 10−15 рублей.
Обертывания из глины, как правило, стоят в пределах 20−30 рублей за упаковку, которой достаточно для двух процедур. Чтобы подготовить глину к использованию, залейте ее теплой водой и дайте настояться несколько минут, затем тщательно перемешайте до получения однородной консистенции, напоминающей густую сметану. Перед нанесением глины рекомендуется отшелушить кожу скрабом, чтобы улучшить кровообращение и очистить поры. Нанесите глину на проблемные зоны, оберните пищевой пленкой и оставьте на 30−35 минут. Эффективность обертывания можно повысить, если проводить его в условиях бани или сауны.
4. Домашний массаж — от 5 рублей.
Для проведения массажа в домашних условиях наиболее удобными способами являются использование эфирных масел или массаж жесткой щеткой.
Качественная массажная щетка или жесткая натуральная мочалка стоят от 200 до 300 рублей, но служат продолжительное время.
Для проведения масляного массажа потребуется любое эфирное масло цитрусовых (его флакончик, стоимостью от 250 рублей, прослужит несколько месяцев, так как для одной процедуры достаточно всего 4–5 капель) и базовое масло – оптимальным выбором будут миндальное, масло виноградных косточек или кунжутное, но можно использовать и обычное оливковое. Это весьма действенное средство в борьбе с целлюлитом!
5. Контрастный душ. Затраты на средство от целлюлита: минимальны
Вам нужно будет оплатить только воду, использованную во время процедуры. Как работает контрастный душ? Резкая смена температуры вызывает расширение и сужение сосудов, а также изменение тонуса мышц. Это способствует активации обмена веществ, ускоряет кровообращение и выводит токсины. Для повышения эффективности лучшего средства от целлюлита, принимайте контрастный душ утром, сразу после зарядки.
