Не «накидывайте» себе годы!
Вы регулярно используете солнцезащитный крем, поддерживаете водный баланс, пьете достаточно воды и умеренно употребляете алкоголь? Это похвально, однако этого может быть недостаточно. Существует не менее пяти привычек, которые приводят к преждевременному старению кожи, зачастую незаметному и необратимому. Оцените свои действия и постарайтесь отказаться от них в ближайшее время!
Вы защищаете не всю кожу
По словам дерматологов, неаккуратное нанесение солнцезащитных средств приводит к тому, что около 10% кожи остается без защиты. Представьте: одна десятая часть вашего лица не защищена от ультрафиолетового излучения! Чтобы этого не происходило, в первую очередь наносите крем на наиболее уязвимые участки лица: область вокруг глаз, переносицу, кожу у линии роста волос и возле ушей — именно эти зоны чаще всего остаются незащищенными. Кроме того, необходимо учитывать, что солнцезащитным средствам требуется не менее 20 минут для полного впитывания и начала действия. Не прикасайтесь к лицу в течение 20 минут после нанесения защиты — и вы обеспечите надежную защиту.
Вы слишком увлекаетесь масками
Косметические маски можно применять один или два раза в неделю, чтобы не навредить коже. Более частое использование не рекомендуется, поскольку компоненты, такие как альфа-гидроксикислоты, гликолевая кислота и салициловая кислота, содержащиеся в большинстве средств, могут вызвать раздражение и стимулировать избыточную секрецию кожного сала. Не стоит злоупотреблять!
Вы пьете слишком много кофе
Кофеин способен преобразить внешний вид, придать взгляду свежесть, а коже – упругость и тонус. Однако важно не злоупотреблять им: ежедневное потребление не более 300 миллиграммов кофе поможет сохранить красоту и молодость кожи.
Вы неправильно спите
Повреждающее воздействие недостатка сна на кожу хорошо известно. Однако даже при достаточном, восьми-девятичасовом сне, вы можете подвергать кожу риску, если предпочитаете спать на боку или на животе, лицом к подушке. Прежде всего, подобная поза может спровоцировать появление заломов и морщин на коже. Кроме того, при контакте с наволочкой на кожу могут попадать бактерии, вызывающие воспаление. Рекомендуется либо переучиваться спать на спине, либо менять наволочку не реже одного раза в три дня.
Вы неправильно выщипываете брови
Волоски могут ломаться у самой основы или проникать под кожу, вызывая воспалительные процессы. Коррекция формы бровей с помощью проверенного пинцета или воска — это эффективный, точный и безопасный способ.
