Обращайте внимание на сигналы своего тела: то, что вы считаете обычной усталостью ног, может быть признаком серьезного заболевания.
фото: iStockphoto
Самые опасные заболевания скрывают свою истинную природу, пока не выйдут за рамки контроля и не нанесут непоправимый ущерб организму.
Вы знакомы с заболеванием периферических артерий? Это группа болезней, при которых сужаются артерии, отвечающие за доставку крови к различным частям тела. Без лечения состояние может ухудшиться до опасных последствий – инсульта, гангрены, ампутации конечностей и даже смертельного исхода.
Чтобы эффективно справляться с заболеванием, необходимо понимать симптомы и факторы риска ЗПА.
Пять полезных привычек для понижения уровня холестерина, не прибегая к медикаментам.
Как врачи определяют нарушения сна?
Если болезнь развивается незаметно на ранних стадиях, её может быть сложно обнаружить. Специалисты каким образом выявляют диагноз? Кардиолог Эрик Шталь, доктор медицинских наук, рассказал порталу Eat This Not That о том, что для диагностики врачи измеряют лодыжечно-плечевой индекс.
Врач применяет прибор с надувными манжетами для измерения артериального давления. С его помощью измеряют давление в области верхней части руки и лодыжки, после чего сравнивают полученные показатели. В случае отклонений от нормы назначается дополнительное обследование.
Специалист по сердечно-сосудистой системе Тодд Виллин утверждает, что основным фактором возникновения ЗПА является образование холестериновых бляшек. Это «пробки» в артериях препятствуют полноценному кровообращению в конечностях.
Чем больше отложений накапливается внутри сосудов, тем менее эластичными становятся артерии и тоньше их просвет. Это затрудняет кровообращение, что грозит серьезными последствиями в будущем.
Пять советов по питанию для сохранения силы мышц и подтянутой формы.
Возраст;
Курение;
Сахарный диабет;
Гипертония;
Атеросклероз;
Чрезмерное употребление жирной еды – это неправильное питание.
Курильщики и люди с диабетом имеют повышенный риск развития ЗПА. У первых вероятность составляет три раза больше, чем у некурящих, а у вторых — два раза больше, чем у здоровых людей.
Симптомы проблем с сосудами
На ногах чаще всего образовываются бляшки в артериях. Вот некоторые из наиболее частых признаков этого:
Боль при ходьбе;
Даже без больших физических нагрузок может наступать усталость.
Судороги;
Дискомфорт в ногах во время спорта.
Чтобы узнать о наличии у вас ЗПА, можно измерить пульс на лодыжке. Слабый пульс — сигнал к обращению к врачу.
Специалист по питанию Сираева разъяснила, какие категории людей должны воздержаться от употребления сала.
В случае выявления закупорки артерий врачом не стоит впадать в панику. Лекарственные препараты могут помочь устранить проблему. Также необходимо внести коррективы в образ жизни: исключить вредные привычки, начать заниматься физической активностью и рассмотреть возможность перехода на средиземноморскую диету.
