Признаки обвисания кожи в области глаз, заметные носогубные морщины и так называемые морщины-марионетки производят не самое приятное впечатление.
Безусловно, полностью избежать морщин невозможно, и, несмотря на то, что это может быть огорчением, признаки возраста проявляются со временем. Однако мы можем предпринять шаги, чтобы как можно дольше сохранять молодость, избегая определенных вредных привычек, которые свойственны большинству женщине привычки, преобразиться.
Складки от уголков рта до подбородка, известные как морщины-марионетки, возникают из-за снижения эластичности кожи. По мере ослабления тонуса они становятся более заметными, что может создавать впечатление грусти на лице. Предотвратить это поможет отказ от определенных привычек.
не опирайтесь подбородком на кулак. Избавьтесь от привычки «укладывать» лицо в ладонь или сразу в обе руки. Даже наши бабушки запрещали нам это делать в детстве. Действительно, у них было суеверие – считалось, что так выглядит человек, скорбящий о потере, и можно навлечь несчастье. Но в этом есть доля правды: чем чаще вы принимаете подобную позу, тем быстрее ваше лицо приобретет «скорбный» вид. Растягивая кожу таким образом, вы лишь усиливаете заломы, которые впоследствии, в отличие от морщин, сложно скорректировать.
избегайте сна лицом в подушку и не подкладывайте руки под щеки. Постоянное нахождение в такой позе, когда вы спите на боку с ладонью под щекой, может вызвать асимметрию лица. К тому же, утром вам, вероятно, потребуется ухаживать за кожей, чтобы удалить отпечатки пальцев, оставшиеся на ней.
не стоит прибегать к диетам и голодовке. В жизни каждой женщины наступает время, когда ей необходимо срочно – желательно очень быстро и немедленно – снизить вес. К примеру, неожиданно появилась возможность отдохнуть в отпуске, а тело к этому моменту, скажем прямо, не соответствует требованиям бикини. И тогда, уже представляя себя стройной, женщина бросается на радикальные меры и ограничивает себя практически во всем. Она думает, что несколько недель на кефире и яблоках помогут избавиться от надоедливых 3-4 килограммов. Они, безусловно, исчезнут, но вместе с ними пропадет тонус и эластичность кожи из-за недостатка белка и необходимых жиров. Даже сторонники вегетарианства, приверженные своему образу жизни, отмечали ухудшение состояния ногтей, волос и кожи, и были вынуждены искать источники белка в растительной пище и витаминных комплексах. Поэтому, если снижение веса необходимо, делайте это обдуманно и без рискованных экспериментов и ограничительных диет. Сбалансированное питание не принесло вреда еще никому.
не забывайте о кремах с SPF и избегайте посещения солярия. О негативном воздействии солярия сказано немало, однако для некоторых девушек посещение салона красоты ради загара стало частью их привычного ухода за собой. При этом они либо не знакомы с понятием фотостарения кожи, либо игнорируют информацию о нем. Ультрафиолетовое излучение значительно сушит кожу, и из-за недостатка влаги она может стать очень сухой и напоминать пергамент. Это действительно так.
5. Пристрастие к жевательным лакомствам. Безобидная, на первый взгляд, привычка часто держать рот в напряжении. В результате напрягается круговая мышца губ, что приводит к сокращению длины окружности рта и, как следствие, к образованию складок кожи. Именно такая повышенная активность круговой мышцы и является причиной появления морщин-марионеток или «грустной» улыбки.
