Не каждая привлекательная женщина, внешне похожая на моделей с обложек глянцевых изданий, удачно выглядит на фотографиях. Novate.ru попытался выяснить, в чем заключается эта кажущаяся несправедливость, и поделился советами о том, как правильно позировать, чтобы вы были довольны своими снимками.

Причина 1: Руки, прижатые к телу

При обнимании себя за руки и ноги силуэт выглядит без определенной формы. / Фото: wallhere.com

Иногда складывается ощущение, что умение выглядеть непринужденно и естественно на фотосессии – это редкий дар, доступный немногим. В итоге мы сковываемся, теряемся и, стремясь скорректировать положение, неосознанно прижимаем руки к корпусу и скрещиваем ноги. Такая поза выглядит невыгодно – силуэт кажется размытым и не слишком привлекательным, визуально добавляются лишние килограммы. О грации и женственности в этом случае приходится забыть.

Чтобы конечности не казались визуально вдвое больше своего фактического размера, а фигура выглядела изящной как в реальности, так и на фотографиях, выбирайте непринужденные позы. Следует избегать соприкосновения частей тела друг с другом и образования складок.

При съемке в открытой одежде стоит уделить внимание области подмышек. В этой зоне нередко образуется неэстетичная складка, которую сложно исправить с помощью фоторедактора.

Причина 2: Ноги, согнуты и приведены друг к другу

Ноги, зафиксированные в подобной позе, выглядят неэстетично. / Фото: uprostim.com

Среди распространенных поз на фотосъемке часто встречается вариант, когда девушка сидит на стуле, подперев одну ногу другой, или располагается на полу, прижав колени к себе. Вопреки устоявшемуся представлению, подобные позы не всегда выглядят удачно. В этом случае тело выглядит сжатым, ноги кажутся более объемными, а фигура теряет четкость. Важно избегать пережатых голеней и сдавленных бедер, которые могут создать невыразительный силуэт. Если все же хочется положить одну ногу на другую, постарайтесь сделать это, не сжимая их. В идеале же их лучше не соединять.

Причина 3: Перебор с косметикой

Слишком броский макияж на прогулочной фотосессии выглядит неестественно. / Фото: wallpapers.ru

Для прогулочной фотосессии подойдет нежный, почти незаметный макияж. Речь идет о так называемом «макияже без макияжа», который призван подчеркнуть естественную красоту и создать впечатление минимального использования косметики, а не замаскировать черты лица плотным слоем тонального средства. Если макияж будет выполнен безупречно, вы наверняка получите от друзей похвалу вроде: «Вау! Ты такая красивая без макияжа!»

Яркий макияж, привлекающий внимание в первую очередь глазами и губами, а не всей внешностью, уместен лишь на тематических фотосессиях. В ситуациях, когда необходимо выглядеть привлекательно и при этом естественно на фотографиях, вызывающий макияж с красными губами, смоки-айс и длинными ресницами будет выглядеть неуместно.

Поэтому перед фотосъемкой не стоит использовать слишком много декоративной косметики. Достаточно небольшого количества тонального крема или пудры, туши, помады натурального оттенка. Не забудьте также о румянах, которые придадут лицу свежести, и укладке бровей. Это позволит избежать эффекта «нарисованного» лица.

Причина 4: Второй подбородок

Для предотвращения появления второго подбородка важно соблюдать правильную осанку

Появление второго подбородка может быть связано с возрастными изменениями или избыточным весом, однако существуют и другие причины, провоцирующие его формирование. Неправильная поза может визуально подчеркнуть его даже у молодых и стройных девушек, не говоря уже о женщинах более зрелого возраста.

Чтобы избежать этого, избегайте сильного опускания головы, чтобы не образовалась нежелательная складка между шеей и подбородком. При съемке селфи держите телефон на уровне глаз или чуть выше, но не снимайте снизу.

Складки на лице – еще одна распространенная проблема, портящая впечатление от фотографии. Чтобы избежать их появления, не касайтесь лица руками. Если вы хотите, чтобы руки были видны на снимке, сделайте плавное, непринужденное движение, которое выглядит реалистично. Не стоит поправлять щеки, особенно если возраст уже перешагнул за тридцать, и кожа потеряла свою прежнюю эластичность.

Причина номер пять: склонность к ношению тесной одежды

На фотосессии девушкам с избыточным весом не стоит выбирать одежду, подчеркивающую фигуру. / Фото: pinterest.ru

Если вы испытываете избыточный вес и опасаетесь, что на снимках будете казаться слишком крупной, избегайте облегающей одежды. Вместо этого для фотосессии выберите струящиеся вещи или одежду в стиле оверсайз. Прежде чем продолжить, стоит отметить, что речь идет не о бесформенных накидках, которые искажают силуэт, а о модных элементах гардероба, в которых вы будете выглядеть привлекательно.

Многие женщины с пышными формами ошибочно полагают, что одежда свободного кроя им не подходит, поскольку, по их мнению, она визуально увеличивает объем.

Оверсайз подходит девушкам с любой фигурой, если правильно выбрать цвет, принт и размер женщина с лишним весом наденет на фотосессию свободную джинсовую куртку или рубашку, ее фигура будет выглядеть гораздо выгоднее, чем если она появится в короткой облегающей футболке с Микки-Маусом.

Причина 6: Желание спрятаться за сумочку

Сумка стала главным объектом внимания. / Фото: 1zoom.ru

Вы наверняка обращали внимание, что на фотографиях с прогулок девушки нередко держатся за сумку, словно за спасательный круг. Они не знают, как правильно позировать, куда положить руки, на что обратить взгляд, и поэтому пытаются скрыть себя за аксессуаром, вынося его на первый план. Вероятно, такое поведение обусловлено недостаточной самооценкой. Отсутствует понимание собственной привлекательности, знание сильных сторон и особенностей фигуры – поэтому получается типичный снимок в стиле «Я и сумочка». Предлагаем рассматривать аксессуар не как средство защиты, а как удачный элемент, который завершает ваш образ. Расслабьтесь, положите сумку рядом или небрежно накиньте на плечо. Улыбнитесь, примите свободную позу, которая покажет всем, что в кадре красивая, уверенная в себе женщина, и наслаждайтесь результатом.

Седьмая причина: отсутствие навыков расслабления мышц нижней части лица

Выражение лица, полное сосредоточенности, выглядит излишне суровым

Когда на съемочной площадке работают профессиональные модели, все идет гладко. Они уверенно чувствуют себя перед камерой, демонстрируют нужные позы при каждом снимке и умеют подчеркнуть свои достоинства. Однако ситуация кардинально меняется, если на фотосессию приходит девушка, не имеющая опыта даже в съемке селфи, не говоря уже о профессиональной фотосессии.

В этой ситуации необходимо сделать выдох и расслабиться. Не сжимайте нижнюю часть лица – лучше слегка приоткройте рот, что придаст лицу нежности, утонченности и загадочности, а губам – объема и привлекательности. Важно помнить, что ключевое слово здесь – «слегка». Не стоит переходить от одного полюса к другому и открывать рот слишком широко, как если бы вы собирались съесть бургер, иначе вся эстетика будет потеряна, а выражение лица станет комичным. Важна умеренность. Если опасаетесь допустить ошибку, попробуйте потренироваться перед зеркалом или сделайте несколько снимков, чтобы определить оптимальный угол.

Причина 8: Желание нарядиться на фотосессию

Выбирайте наряды, которые приносят вам удобство, даже если это повседневные джинсы и свитер

Часто это можно увидеть на праздничных фотосессиях. Девушки достают из гардероба сверкающее платье в пол (или выбирают ультракороткий вариант), делают акцентный макияж, надевают туфли на очень высоком каблуке, которые когда-то были приобретены, но так и не использованы. Мужчину приводят в порядок, надевают на него костюм, заставляют повязать галстук и начистить обувь до зеркального блеска. Безусловно, это выглядит эффектно и привлекательно, однако если вы чувствуете себя некомфортно в подобном наряде, качественных фотографий не получится.

Не стоит пытаться казаться тем, кем вы не являетесь. Если вы не любите обувь на высоком каблуке и не умеете в ней передвигаться, а муж надевает пиджак лишь на торжественные мероприятия, не стоит соглашаться на фотосессию в подобном наряде. Лучше достаньте из гардероба вещи, которые вы привыкли носить, в которых вам удобно и комфортно. Пусть это будет толстовка, водолазка, джинсы или простая белая футболка – главное, чтобы вы могли по-настоящему расслабиться, а не чувствовать себя скованно, опасаясь, что наряд не подходит для съемки. Убедитесь, что на снимках не будет видно даже незначительный дискомфорт, поэтому стремитесь быть искренними и настоящими, не только в своих действиях и переживаниях, но и в выборе одежды.

Вам также могут быть полезны восемь рекомендаций, которые помогут выглядеть выигрышно на фотографиях и получать больше откликов в социальных сетях

Обсуждение фотографий позади, настало время вернуться к повседневным вопросам. Вот полезный совет, который поможет сохранить томатную пасту от плесени в холодильнике