Если поездки на автомобиле вызывают у вашего ребенка тошноту? Морская болезнь – явление не до конца понятное. Ученые до сих пор не могут определить, почему некоторые люди испытывают тошноту во время каждой автомобильной поездки, в то время как другие путешествуют, не ощущая никакого дискомфорта.
Врачи до сих пор не могут объяснить, почему «автомобильная» болезнь проявляется у одних детей сильнее, чем у других. Хотя это состояние, судя по всему, не затрагивает большинство младенцев и малышей, дети в возрасте от двух до двенадцати лет особенно чувствительны к нему. Исследование, проведенное генетической компанией 23andMe, также показало, что женщины и мужчины, страдающие мигренью, более склонны к укачиванию, и выявило взаимосвязь между предрасположенностью к «автомобильной» болезни и недостаточным сном.
Существуют также данные, указывающие на то, что некоторые люди, принимающие определенные медикаменты, включая антибиотики, препараты для лечения астмы и даже безрецептурные средства, например, «Ибупрофен», имеют повышенную восприимчивость к укачиванию в транспорте.
В зависимости от генетической предрасположенности или просто неблагоприятных обстоятельств, семейные поездки могут оказаться сложной задачей, особенно если страдают дети. Однако многие люди находят способ справиться с этой проблемой с помощью различных препаратов от укачивания. Поэтому рекомендуется экспериментировать с разными методами, чтобы найти наиболее подходящий способ достижения комфорта. Ниже приведены несколько распространенных стратегий, которые могут помочь облегчить симптомы.
Рекомендуется употреблять легкую пищу перед путешествием
Чтобы не чувствовать дискомфорт во время вождения, рекомендуется воздержаться от употребления жирной и острой пищи, особенно в дороге. Если поездка не займет много времени, лучше подождать с едой до прибытия в пункт назначения. Легкий перекус, например, несколько крекеров и немного воды, реже вызывает расстройство желудка.
Обратите внимание на снеки, в составе которых есть имбирь или мята
В качестве средства от тошноты многие обращаются к этим двум природным компонентам.
Для облегчения тошноты можно приобрести конфеты с имбирем, мятой и другими компонентами, обладающими успокаивающим действием.
Отложить видеоигру
И книги, фильмы и раскраски.
Согласно наиболее распространенной теории, головокружение и тошнота, возникающие при укачивании, связаны с противоречивой информацией, поступающей во внутреннее ухо в процессе передвижения на транспорте, что приводит к дезориентации.
Во время игры на видеоигре или чтения в салоне автомобиля глаза ребенка фокусируются на объектах, находящихся на небольшом расстоянии, что отправляет в мозг сигнал о неподвижности. Одновременно внутреннее ухо фиксирует движение транспортного средства. Получая противоречивые сигналы от глаз и внутреннего уха, мозг испытывает конфликт, который может спровоцировать тошноту.
Замечено, что место, на которое фокусируется взгляд, играет важную роль. Специалисты из General Motors даже выделили так называемую «зону тошноты» в связи с расположением автомобильной видеосистемы, которая, по-видимому, вызывала у пассажиров на заднем сиденье ощущение дискомфорта.
Предлагайте ребенку рассматривать окружающие пейзажи из автомобиля, но не через боковые окна, а через лобовое стекло. Помогает фокусировка на удаленной точке на линии горизонта.
Открыть окно
Обеспечение притока свежего воздуха способно снизить риск возникновения заболеваний, связанных с автомобилями. Следует учитывать этот фактор.
Предложение отвлекает
При ощущении тошноты у ребенка попробуйте отвлечь его, предложив поиграть в игры или послушать музыку, прикрыв глаза.
Остановка
Когда ребенок сообщает о недомогании, рекомендуется сделать остановку на ближайшей удобной площадке и позволить ему выйти из транспортного средства и немного пройтись.
Оказать давление
При укачивании в автомобиле облегчение может прийти благодаря легкому нажатию на внутреннюю часть запястья, где расположена точка, способная помочь в данной ситуации.
Безрецептурные лекарства
Для детей старше двух лет, страдающих от укачивания, рекомендуется обратиться к врачу для подбора подходящих безрецептурных средств, которые помогут избежать тошноты во время длительных поездок.
