Специалисты в области семейной психотерапии предлагают ценные рекомендации, которые помогут укрепить отношения и сделать их комфортными для каждого.
1. Говорите!
Этот момент имеет первостепенное значение не только в отношениях с партнером, но и в общении с окружающими. Поскольку мы не можем прочитать мысли другого человека, важно выражать свою точку зрения в любой ситуации.
2. Проводите время поодиночке
Сохранение индивидуальности не менее значимо, чем близость. Слияние в единое целое не всегда является оптимальным подходом, особенно в отношениях, рассчитанных на длительный срок.
3. Отдыхайте от суеты
Жизнь состоит из череды событий, однако иногда полезно поваляться в постели, отложив гаджеты и посвятив время общению.
4. Помните о романтических мелочах
Он может подарить вам цветы или неожиданно приобрести воздушный шарик, однако отношения требуют взаимности. Постарайтесь подумать, что вы можете сделать для него в ответ.
5. Найдите общее хобби
Найдите занятие, которое понравится вам обоим: это могут быть танцы, спорт или видеоигры.
6. Думайте о будущем
Не ограничивайтесь мыслями, высказывайте их вслух. Значимые события, такие как рождение детей, приобретение жилья, поездки и покупка автомобиля, требуют обсуждения.
7. Не сравнивайте свои отношения с чужими
Возможно, вам покажется, что жизнь друзей выглядит более привлекательной. Однако, вы не владеете всей информацией о их обстоятельствах. Поэтому не стоит испытывать зависть, а если вы стремитесь к переменам, сосредоточьтесь на собственных целях.
8. Отношения — это партнерство
Неизбежно придется идти на компромиссы, и это нельзя игнорировать. Определенные решения лучше принимать совместно, и спонтанная поездка в горы на месяц без предварительного уведомления уже невозможна. Однако, отношения, построенные на глубокой эмоциональной связи, обладают гораздо большим количеством преимуществ, чем можно предположить!
Источник
