Отношения между мужчиной и женщинойЭта вещь хрупкая, и её легко испортить даже самыми невинными кажущимися действиями.
фото: unsplash.com
Может случиться так, что огонь страсти исчезнет из отношений, а желание заниматься любовью пропадет. В этом случае причинами может быть плохое самочувствие. Доктор Олег Абакумов, специализирующийся на лечении общих заболеваний, объяснил, какие именно факторы могут повлиять на интимную жизнь, например, как телевизор и храп снижают влечение.
Олег Абакумов
медицина
врач-терапевт, пульмонолог
Врач советует в Телеграм: если либидо снизилось, не принуждайте себя к интимной близости из чувства долга или страха. Подобное может исказить восприятие секса и сделать получение удовольствия трудным. Лучше разобраться с причинами такой ситуации.
Причины отсутствия сексуального влечения могут быть различными.
Лишний вес
По словам Абакумова, лишний вес затрудняет производство эстрогена и тестостерона. Это может приводить к снижению сексуального влечения. Также ожирение может вызвать комплексы, которые мешают чувствовать себя комфортно во время интимной близости.
Психолог рассказал о методе поддержания романтики в длительных отношениях, который может быть даже интереснее интимной близости.
Жизнь без движения может привести к потере интереса к интимной близости. Физические нагрузки способствуют циркуляции крови и выработке эндорфинов, которые могут повысить либидо.
Обезвоживание
Абакумов отмечает: в условиях пустыни желания заниматься сексом едва ли появятся. Организм, страдающий от обезвоживания, будет сосредоточен на выживании, и о постельных играх ему просто не до дела. Также люди, недостаточно пьющие воду, часто страдают головными болями.
Доктор Усачева, специалист по гинекологии, поделилась информацией о том, как долго нужно воздержаться от интимной близости после рождения ребенка.
Вы желаете снизить свой вес?
Стремясь к идеальной фигуре, некоторые женщины прибегают к крайним мерам: голодовкам и жестким диетам с низкой калорийностью. Важно помнить, что такие методы наносят вред организму, истощают его, понижают энергию и могут подавить либидо.
Вы живете в постоянной тревоге
Высокий уровень стресса провоцирует организм на интенсивное производство кортизола. Этот гормон негативно влияет на все аспекты жизни: здоровье ухудшается, настроение падает, силы истощаются, а мотивация исчезает. В таких условиях даже о сексе думать не хочется, ведь постоянная усталость, бессонница и нервозность не способствуют желанию к близости.
Исследование американских учёных показало связь между частотой половых отношений и склонностью к разводам у мужчин.
Абакумов указывает на менее явные факторы, которые могут влиять на либидо.
Если пара спит вместе в одной постели, то со временем может начать ощущаться неприятная близость запахов. Такое сходство стимулирует инстинкт самосохранения, подавляя сексуальное влечение к партнёру: мысль о близости с кем-то настолько близким, как родственник, кажется неприемлемой.
Сонный период может быть нарушен просмотром телевидения перед отходом ко сну. Устаканивающие новости и яркие шоу могут подавить интимное возбуждение. Исследования показали, что любители телевизионных передач занимаются сексом в два раза реже.
Чрезмерные слёзы могут повлиять на сексуальное влечение партнёра. Исследования показывают, что запах слез женщин может подавлять либидо у мужчин.
Если ваш партнер храпит, это может сказаться на вашей близости. Трудно крепко уснуть рядом с храпящим человеком, а желание спать раздельно может негативно отразиться на интимной жизни пары.
