Предгипертония — это состояние, при котором систолическое давление колеблется от 130 до 139 мм рт.ст., а диастолическое — до 85-89 мм рт.ст.

Это предболезненное состояние, которое без вмешательств может перерасти в настоящую гипертонию за год. Как определить, что такого еще не случилось? Об этом Aif.ru. Юрий Бузиашвили, заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, является академиком Российской академии наук. :

Три условия позволяют отличить предгипертонию от артериальной гипертензии: давление не должно превышать 140/70 мм рт.ст., эпизоды повышения давления кратковременны (5-15 минут) и нормализуются самостоятельно без лекарств, а также эти эпизоды не вызывают клинических симптомов: головной боли, тошноты, головокружения, мелькания мушек перед глазами, тяжести в затылке. Нужно помнить, что повышение давления — обычная реакция организма на любой стресс или нагрузку, как физическую, так и эмоциональную.

Во время нагрузочного теста давление может подниматься до 180-200/80-100. Здоровый человек способен сам восстановить норму давления после нагрузки без лекарств.