Запах в квартире оказывает большее влияние на самочувствие и настроение, чем окружающая обстановка. Важно выбрать аромат, который постоянно создает стабильное эмоциональное состояние вне зависимости от внешних факторов.

1. Грейпфрутовый аромат

Запах грейпфрута может освежить и успокоить.

Считается, что цитрусовый аромат обладает тонизирующими и бодрящими свойствами. Грейпфрут с тонким горьковато-сладко-кислым запахом снимет стресс и поднимет настроение, зарядив позитивом на целый день. Такой запах не раздражает, поэтому отлично подойдёт людям с особо чувствительным обонянием. Для достижения максимального натурального аромата можно использовать диффузоры с эфирным маслом или саше с натуральными ингредиентами. Электрический аромадиффузор — отличный вариант для размещения в прихожей, гостиной, ванной или на кухне. Так запах мягко распространится по всей квартире, будет максимально лёгким и едва уловимым, а не удушливым. Ароматические ёмкости не стоит размещать в спальне и детской комнате.

2. Малиновый аромат

Аромат малины окутывает теплом и покоем, возвращая детские воспоминания.

Малиновый запах — это воспоминание о детстве, лете и теплых днях, проведенных в деревне. Сочная ягода подарит незабываемые ощущения и согреет даже в самую пасмурную погоду. Если малину смешать с мятой, то можно полностью погрузиться в незабываемые ощущения сладкой свежести с нотками прохлады. Такой аромат прекрасно раскрывается при горении свечей, наполняя комнату тонким, едва уловимым шлейфом ягодных и мятных мотивов. Для более яркого и стойкого аромата используйте аромадиффузор или спрей.

3. Розмариновый аромат

Насладитесь благоуханием розмарина. Фото: apthai.com.

Розмарин подарит настоящее умиротворение и спокойствие, мгновенно избавив от стресса и напряжения. Свежий травянистый аромат с лёгкими пряными нотками — то, что нужно для релакса после трудного дня. Ненавязчивый запах быстро развеивается, поэтому прекрасно подойдёт даже тем, кто с трудом переносит ароматы. Переборщить с розмарином практически невозможно, а вот добиться желаемого результата – не составит труда. Достаточно использовать эфирные масла, свечи или диффузор.

4. Аромат мимозы

Вдохните аромат мимозы и расслабьтесь.

Мимоза создает атмосферу уюта благодаря своим цветочным ароматам. Запах успокаивает, расслабляет и заряжает позитивом, что обеспечивает бодрость и хорошее настроение на весь день. Мысли станут светлее, голова прояснится, а сонливо-унылое состояние исчезнет.
Воспользуйтесь эфирными маслами, свечами с натуральными ингредиентами, диффузорами, натуральными спреями или парфюмом для дома, который можно распылить в прихожей, гостиной или ванной комнате. Натуральные свечи подойдут даже для спальни, создавая тонкий цветочный шлейф.

5. Неролиевый аромат

Расслабьтесь и ощутите покой, наслаждаясь запахом нероли.

Аромат нероли сладковатый, цветочный, цитрусовый, с лёгким оттенком горечи и свежесобранной зелёной листвы или скошенной травы. В духовных практиках его применяют для успокоения, расслабления и очищения разума, души и тела. Его используют в парфюмерии, уходовых средствах и эфирных маслах. Неролиевое масло получают из цветков горького апельсинового дерева. О его чудодейственных свойствах знают не понаслышке, поэтому его применяют в медицине. В доме лучше всего использовать свечи с неролиевым маслом и диффузор, который будет источать тонкий аромат по всей квартире. Избегайте использования нероли в спальне.

6. Жасминовый аромат

Аромат жасмина помогает снять стресс и зарядить энергией на целый день.

Жасминовый аромат часто связывают с успокаивающим и расслабляющим действием. Яркий насыщенный цветочный запах – мощный антидепрессант, благоприятно влияющий на внутреннее состояние. Аромат не только успокаивает разум, приводя мысли в порядок, но и вызывает сильное ощущение умиротворённости. По исследованиям, запах жасмина снимает стресс, устраняет тревогу, улучшает настроение, бодрит, повышает бдительность и продуктивность. Если желаете почувствовать прилив энергии утром, впустите в квартиру жасминовый аромат вместо чашечки кофе. Жасмином считается одним из самых популярных афродизиаков, с помощью которого можно создать романтическую обстановку за несколько секунд. Лучше всего использовать натуральные свечи и аромадиффузоры с эфирными маслами.

7. Лавандовый аромат

Лавандовый аромат принесет покой и расслабление.

Лаванда известна своими успокаивающими свойствами.
Часто её используют при бессоннице, стрессе и плохом самочувствии.
Лавандовый аромат помогает избавиться от головной боли, тошноты и апатичности. Лаванда обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому хорошо снимает спазмы и острую боль. Запах лаванды часто используется в косметике и парфюмерии, в том числе для дома, чтобы создать спокойную и умиротворяющую атмосферу. Для этого используют свечи или диффузоры с натуральным лавандовым маслом.

8. Розовый аромат

Позвольте себе отдых и получайте удовольствие от каждого мгновения в окружении благоухания роз. Фото: cottagelife.com.

Розы часто связывают с любовью, страстью и покоем. Их сладковатый запах известен целебными свойствами, вызывающими настоящую эйфорию, поэтому о плохом настроении можно забыть надолго. Для расслабления после трудного дня или для бодрости утром зажгите свечу с мягким розовым ароматом, который плавно окутывает помещение нежным шлейфом.

Аромат воздействует не только на самочувствие и настроение, но и обстановка. Вот подборка советов по созданию уюта для снятия стресса дома.