В ночь на 8 февраля атмосферное давление установит новые рекорды. Метеорологи прогнозируют это. Кардиолог Ярослав Ашихмин АиФ.RU объясняет, как перенести рекордные температуры без вреда для здоровья.
Из-за высокого атмосферного давления жители Москвы и Петербурга будут испытывать ощущение, будто работают на глубине 300 метров, как шахтёры.
Хроника погодных рекордов
Специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. 8 февраля в Москве ожидается побитие рекорда максимально высокого атмосферного давления, установленного в 1969 году. Уже вечером 7 февраля давление будет таким высоким, что сможет превзойти рекорд 2012 года (773,7 мм ртутного столба). В пятницу оно может достигнуть 774 мм рт. ст.
По данным Руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда. 8 февраля давление воздуха может достичь пика в 775-776 мм рт. ст., что станет рекордным показателем за все время наблюдений с 1879 года.
В Санкт-Петербурге установлен новый температурный рекорд. Об этом рассказал ведущий специалист по погоде города. Александр КолесовАтмосферное давление достигло рекордного уровня для февраля — 791,33 мм рт. ст., возможно, дойдет до 792 мм рт. ст. Эти показатели превышают таковые в Москве.
Подобные сведения поступают из различных регионов Европы России.
Люди-барометры существуют
Как справиться с сердечными заболеваниями у людей, которые страдают от подобных проблем больше всего? Об этом aif.ru рассказывает кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.
Согласно моим наблюдениям, около 30% пациентов жалуются на метеозависимость. Необходимо им помогать, так как их нельзя игнорировать. Несмотря на недостаток серьезных научных исследований в этой области, мы понимаем, что реакция на высокое атмосферное давление может быть разной: у одних повышается артериальное давление, а у других — понижается.
В самой трудной ситуации помощь может быть и вовсе невозможной — поднять давление сложнее, чем понизить. В подобных случаях особенно важно предотвратить падения, которые происходят из-за головокружения, вызванного недостаточным притоком крови к мозгу.
Часто так происходит, когда человек быстро поднимается с кровати, кресла или стула. Важно вставать плавно, не резко. При подъёме с кровати сначала посидите немного, прежде чем стать на ноги.
Для некоторых больных компрессионный трикотаж помогает предотвратить застой крови в ногах.
Рекомендуется увеличивать количество употребляемой жидкости. При низком давлении допускается более обильное потребление кофе и чая, ограничения по соли не нужны. Когда давление вновь нормализуется, следует отказаться от этих напитков.
При повышении артериального давления не нужно принимать дополнительные таблетки для быстрого снижения. Это может быть рискованно. Существуют способы постепенного понижения давления, и для определения подходящего варианта обратитесь к врачу.
В дальнейшем при колебаниях атмосферного давления применяйте полученные рекомендации.
Успокоительные и противотревожные средства могут быть полезны многим пациентам. Такие препараты действенны прежде всего для лиц, которые эмоционально реагируют на подобные метеопрогнозы.
Общеукрепляющие мероприятия, закаливание контрастными душами снижают метеочувствительность или помогают от неё избавиться. Это тренирует сосуды, чтобы они меньше реагировали на изменения давления. Не нужно экстремально холодную воду — достаточно слегка прохладной, без дискомфорта. чередуйте её с теплой водой. Полезны бани, но и к ним относитесь без экстремизма. При сердечно-сосудистых заболеваниях находитесь в парилке не более трех минут и избегайте высоких температур.
