ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛ
Ретинол представляет собой одну из разновидностей жирорастворимого витамина А, который играет важную роль в поддержании иммунной системы, обеспечении остроты зрения и сохранении здоровья кожи. В косметической индустрии ретинол – один из немногих компонентов, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.
РЕТИНОЛ: ПОЛЬЗА ДЛЯ КОЖИ
Небольшая молекулярная масса позволяет ретинолу легко проникать в кожу, оказывая на неё разнообразное положительное воздействие:
— способствует выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что приводит к увеличению плотности и эластичности кожи и уменьшению количества морщин;
— подавляет разрушение коллагена;
— уменьшает пигментацию, осветляет;
— участвует в процессе обновления кожи;
— регулирует выработку себума;
— предотвращает появление воспалений и высыпаний;
— он также выступает в роли антиоксиданта, что существенно для предотвращения проявлений старения.
Благодаря своим свойствам, ретинол и его производные – ретиноиды, включая ретинола ацетат, ретинола пальмитат и третиноин – получили широкое применение в антивозрастном уходе, а также и уменьшения следов постакне.
13
ОСОБЕННОСТИ КОСМЕТИКИ С РЕТИНОЛОМ
Хотя ретинол хорошо известен, он не является простым компонентом в косметике. Использование продуктов, содержащих ретинол, требует консультации с косметологом, который сможет подобрать оптимальные кремы и сыворотки. Самостоятельное добавление ретинола в уходовую программу не рекомендуется, и на то есть несколько оснований.
· Вызывает ретинодерматит
Первые этапы использования крема, содержащего ретинол, могут сопровождаться сухостью, раздражением, покраснением и шелушением кожи. Это состояние, известное как ретиноевый дерматит, обычно проходит само по себе. Однако, оно не развивается всегда и не у каждого человека.
· Повышает фоточувствительность кожи
Использование ретинола может усиливать чувствительность кожи к солнечному свету, делая её более восприимчивой к негативному воздействию ультрафиолетовых лучей и вызывая признаки фотостарения, такие как пигментация, сухость и морщины. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно использовать солнцезащитный крем.
· Является фотонестабильным
Ретинол нестабилен при воздействии ультрафиолетовых лучей, поэтому косметические продукты, содержащие его, обычно советуют использовать в вечернее время.
· Не сочетается с некоторыми бьюти-ингредиентами
Ретинолу противопоказаны фруктовые кислоты, салициловая кислота и витамин С. Совместное использование этих компонентов в одном уходе может привести к пересушиванию кожи, покраснению и раздражению из-за их агрессивного взаимодействия. Чтобы избежать нежелательных последствий, ретинол и витамин С можно использовать в разное время суток: один компонент утром, другой – вечером.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ С РЕТИНОЛОМ
Чтобы уменьшить вероятность возникновения раздражения кожи при применении ретинола, необходимо следовать определенным рекомендациям.
— Чтобы кожа привыкла к ретинолу, вводите его в уход постепенно, следуя схеме «3-2-1»: на первом этапе используйте средство раз в три дня, на втором – раз в два дня, а затем можно применять его ежедневно.
— Рекомендуется применять косметические средства с ретинолом не регулярно, а циклами, длительность которых составляет от четырех до восьми недель.
— При подборе косметических средств отдавайте предпочтение составам, включающим ретинол, а также антиоксиданты, липиды (сквален, церамиды), увлажняющие и успокаивающие компоненты (ниацинамид, экстракт центеллы азиатской).
— Для защиты участков кожи, склонных к раздражению, перед нанесением крема с ретинолом рекомендуется использовать увлажняющий крем.
13
РЕТИНОЛ: МИФЫ, ЗАБЛУЖДЕНИЯ, ОПАСЕНИЯ
За время использования ретинола появилось множество мифов, неверных представлений и стереотипов. Это вполне объяснимо, поскольку ингредиент имеет сложный характер и нередко вызывает беспокойство у потребителей. Однако не стоит безоговорочно доверять всему, что о ретиноле говорят. Предлагаем ознакомиться с наиболее часто встречающимися ошибочными сведениями.
· Ретинол отшелушивает кожу
Ретинол способствует обновлению кожи, но его не следует путать с отшелушиванием клеток с поверхности эпидермиса, которое обеспечивают кислоты. Его действие направлено на более глубокие слои кожи, в дерму.
· Людям с чувствительной кожей не рекомендуется использовать ретиноиды
Решение о применении ретиноидов может принять только врач-косметолог, проведя оценку состояния кожи, ее потребностей и индивидуальных особенностей. При отсутствии противопоказаний специалист подберет средство с незначительной концентрацией ретиноидов и успокаивающими ингредиентами, после чего будет отслеживать реакцию кожи.
· На кожу вокруг глаз не рекомендуется использовать крем, содержащий ретинол
В данном случае, это целесообразно и необходимо, если требуется сократить морщины и пигментные пятна в этой зоне.
· Ретинол нельзя использовать летом
Ретинол помогает предотвратить фотостарение кожи, поэтому в летний период крем с его содержанием будет полезен. Важно учитывать, что его следует наносить на ночь, а в течение дня необходимо использовать солнцезащитный крем.
· Средства с ретинолом — только для возрастной кожи
Это утверждение не соответствует действительности. Прежде всего, ретинол допустимо применять у молодых людей для лечения акне. Кроме того, данный ингредиент способствует выработке коллагена, количество которого начинает уменьшаться приблизительно на 1% в год, начиная с 30-летнего возраста.
· При появлении раздражения от использования ретинола, рекомендуется прекратить применение данной косметики
Всегда можно изменить свое решение, однако целесообразно предварительно перейти на продукт с пониженным содержанием ретинола и включить в программу ухода успокаивающий крем. Ретиноиды следует исключить, если покраснение сохраняется длительное время или кожа ощущает выраженный дискомфорт.
Обычно коже требуется от одной до двух недель, чтобы привыкнуть к ретинолу. Если в течение этого периода раздражение сохраняется, рекомендуется рассмотреть альтернативные средства.
РЕТИНОЛ: МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Прием витамина А не рекомендуется беременным женщинам из-за его токсического воздействия на плод. В связи с этим, использование косметических средств, содержащих ретиноиды – производные витамина А, не допускается во время беременности и в период лактации.
При наличии у кожи розацеа, купероза или повышенной чувствительности, использование продуктов, содержащих ретинол, требует осторожного подхода.
13
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ РЕТИНОЛ
При появлении выраженного и продолжительного раздражения от использования косметики с ретинолом, рекомендуется прекратить его применение. Однако не стоит отчаиваться: существуют растительные аналоги этого компонента, обладающие схожими характеристиками, но не вызывающие нежелательные реакции, такие как ретинодерматит.
БАКУЧИОЛ
В Индии, Пакистане и на Шри-Ланке произрастает растение бабчи, известное также как псоралея лещинолистная. Оно широко используется в аюрведической медицине, а в сфере красоты из него извлекают активное вещество под названием «бакучиол». Бакучиол имеет отличную от ретинола структуру, но : это антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена в коже, сокращает выраженность морщин и корректирует пигментацию. Бакучиол также демонстрирует эффективность при лечении акне. Все это в ходе анализа более 30 публикаций, посвященных свойствам бакучиола.
ЭКСТРАКТ СЕМЯН МОТЫЛЬКОВОЙ ФАСОЛИ
Мотыльковая фасоль, еще одно востребованное растение в Индии и Пакистане, получила свое название благодаря нежно-розовым цветкам, напоминающим крылья бабочки. Эта бобовая культура является ценным источником протеина и клетчатки для населения, которое ее культивирует. Кроме того, благодаря содержанию жирных кислот, микроэлементов, витаминов А, С, РР и группы В, экстракт из семян мотыльковой фасоли представляет интерес в качестве компонента косметических средств. Подобно ретинолу, экстракт фасоли способствует повышению тонуса и эластичности кожи, сокращает видимость морщин, осветляет пигментные пятна и подходит для ухода за кожей, склонной к акне.
Масло шиповника и растительные экстракты, содержащие большое количество бета-каротина (предшественника витамина А), также могут служить альтернативой ретинолу. В качестве примера можно привести экстракт морошки, ставший ключевым ингредиентом в продукции бренда Lumene.
Продукты, содержащие бакучиол, экстракт мотыльковой фасоли или масло шиповника, не провоцируют раздражение, шелушение и покраснение, в отличие от средств с ретинолом.
13
