Зажгите атмосферу: 9 ароматов на зиму

Зажгите атмосферу: 9 ароматов на зиму
Как выбрать ароматическую свечуПри покупке свечей обратите внимание на следующие характеристики: АроматПри выборе аромата ориентируйтесь на свои потребности Эмоциональное состояние также зависит от запахов. Считают, что цитрусовые заряжают энергией, древесина…

Полезен ли дневной сон?

Полезен ли дневной сон?
Что говорят исследования на тему дневного сна?Дневной сон может вызывать головные боли, снижать работоспособность и нарушать ночной сон. установилиДневной сон может спровоцировать ожирение, бессонницу, проблемы с сердечно-сосудистой системой и болезнь…

Кожа: иммунитет, причины его формирования и способы поддержания

Кожа: иммунитет, причины его формирования и способы поддержания
В период пандемии внимание к иммунитету возросло многократно, и с приходом холодов мы привыкли усиленной заботой о нем: запасаемся витаминами и включаем в рацион продукты, стимулирующие иммунную систему. Но есть…

Звезды кино с фанатичным отношением к здоровому образу жизни.

Звезды кино с фанатичным отношением к здоровому образу жизни.
Мария Милерюс Положительное явление, как образ жизни без вредных привычек, может стать причиной насмешек. Неоязычие «зожнутые» - пример тому. Гвинет ПэлтроуЕсли бы у Гвинет Пэлтроу был здоровый образ жизни, то…

olhos de raposa, como os de Bella Hadid: qual a segurança?

olhos de raposa, como os de Bella Hadid: qual a segurança?
Мария Милерюс Текст возник неожиданно. Автор изучала чужие публикации, увидела рекламу процедуры "лисьих глазок" — методики нитевого лифтинга век, — и отправила скриншот доктору Юлии Щербатовой, спросив о последствиях для…

Психолог о том, как преодолеть тревогу

Психолог о том, как преодолеть тревогу
Алина БугримКаждый сталкивается с тревожными мыслями по разным причинам: страх провадить проект, получить отказ визы, не выступить с докладом. Тело напрягается, сердце колотится, желудок сжимается, дыхание становится затрудненным. Эти ощущения…

Польза уксуса для волос

Польза уксуса для волос
Чем полезен уксус волосамПеред обсуждением пользы уксуса для волос напомним о понятии «кислотно-щелочной баланс», или уровня рН. Как и у кожи, у волос есть свой показатель рН, который находится в…

Тейпирование лица: от морщин к четкому овалу

На обложке книги с описанием одного из самых безопасных способов борьбы со старением указано: "Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса". Полина Троицкая, косметолог, специалист по кинезиотейпированию, тренер по гимнастике…

Пищевое расстройство: риски для вас.

Пищевое расстройство: риски для вас.
Предотвращение расстройства пищевого поведения возможно при своевременном выявлении его первых признаков. Об этом рассказывает Даша Каширина, актриса и режиссер, экс-соавтор благотворительной платформы Not Skinny Enuf, автор телеграм-канала «Мое тело». Даша…

Новые средства по уходу за кожей: гели, пенки, бальзамы и мыло

Новые средства по уходу за кожей: гели, пенки, бальзамы и мыло
Бальзам для удаления косметики и очищения кожи Triple-Oil Balm. SisleyПрозрачная, маслянистая текстура не нуждается в нагреве в ладонях — она моментально тает на лице. Комплекс масел карите, бабассу, макадамии и…