Предупреждение рака: раннее выявление, солнцезащита и роль корпораций

Предупреждение рака: раннее выявление, солнцезащита и роль корпораций
4 февраля ежегодно во всём мире отмечается день борьбы с раком. Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) провозгласил эту памятную дату. Была собрана важная информация о необходимости ранней…

Эксперт о самых калорийных тренировках

Эксперт о самых калорийных тренировках
Тренировки для эффективного сжигания калорий делятся на два типа: первый подразумевает вовлечение большого количества мышечных групп, второй – интенсивную нагрузку. Чем больше задействуемых мышц и чем интенсивнее активность, тем продуктивнее…

Модные тенденции весны-лета 2025 в мире haute couture: арт-украшения и маски.

Модные тенденции весны-лета 2025 в мире haute couture: арт-украшения и маски.
В минувшей неделе моды поздравили с дебютом в кутюре Алессандро Микеле и Людовика де Сен-Сернена, отметили двадцатилетие линии Armani Privè и вновь оценили коллекцию Дэниела Роузберри для Schiaparelli. Чтобы сохранить…

Упражнения для красивой груди: советы тренера

Упражнения для красивой груди: советы тренера
Тренировки грудных мышц целесообразно проводить два или три раза в неделю, исходя из общего объема тренировок и их направленности. Важно помнить, что чрезмерные нагрузки и использование большого веса могут повредить…

Объемные волосы и черная подводка: тренды мужской недели моды осень-зима 2025

Объемные волосы и черная подводка: тренды мужской недели моды осень-зима 2025
В осенне-зимний сезон мужчинам предстоит отрастить волосы, использовать средства для укладки или отказаться от них — такой вывод сделан после мужских Недель моды. Из девяти подиумных бьюти-трендов можно выбрать и…

Бьюти-новинки для ухода за кожей зимой

Еврозима в средней полосе России — редкое и приятное явление. Нет сильных снегопадов, ветер умеренный, а температура воздуха около нуля. Иногда даже выглядывает солнце. Такие условия благоприятны для кожи: обветривание…

Защита зрения зимой: советы врача.

Защита зрения зимой: советы врача.
В зимнее время зрение могут беспокоить сухой воздух в помещениях, ослепительные блики снега и другие раздражители. Эксперт в области офтальмологии, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев рассказывает, как помочь…

Как заботиться о митохондриях зимой? Советы нутрициолога

Как заботиться о митохондриях зимой? Советы нутрициолога
Митохондрии — клеточные органеллы, обеспечивающие организм энергией и участвующие во всех видах обмена веществ. Важно поддерживать их работу, особенно при холоде, считает ведущий нутрициолог «Азбуки вкуса» и health-коуч Маргарита Сорока.…