Идеи для новогоднего маникюра 🎄💅

Идеи для новогоднего маникюра 🎄💅
ПОЗОЛОЧЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫЗолотой лак на ногтях продолжает ассоциироваться с модой начала 2000-х, но его можно использовать для создания лаконичного праздничного акцента. Фольга, пайетки и пудра-втирка в желтом, медном или розовом цвете…

Зажгите атмосферу: 9 ароматов на зиму

Зажгите атмосферу: 9 ароматов на зиму
Как выбрать ароматическую свечуПри покупке свечей обратите внимание на следующие характеристики: АроматПри выборе аромата ориентируйтесь на свои потребности Эмоциональное состояние также зависит от запахов. Считают, что цитрусовые заряжают энергией, древесина…

Полезен ли дневной сон?

Полезен ли дневной сон?
Что говорят исследования на тему дневного сна?Дневной сон может вызывать головные боли, снижать работоспособность и нарушать ночной сон. установилиДневной сон может спровоцировать ожирение, бессонницу, проблемы с сердечно-сосудистой системой и болезнь…

Кожа: иммунитет, причины его формирования и способы поддержания

Кожа: иммунитет, причины его формирования и способы поддержания
В период пандемии внимание к иммунитету возросло многократно, и с приходом холодов мы привыкли усиленной заботой о нем: запасаемся витаминами и включаем в рацион продукты, стимулирующие иммунную систему. Но есть…

Звезды кино с фанатичным отношением к здоровому образу жизни.

Звезды кино с фанатичным отношением к здоровому образу жизни.
Мария Милерюс Положительное явление, как образ жизни без вредных привычек, может стать причиной насмешек. Неоязычие «зожнутые» - пример тому. Гвинет ПэлтроуЕсли бы у Гвинет Пэлтроу был здоровый образ жизни, то…

olhos de raposa, como os de Bella Hadid: qual a segurança?

olhos de raposa, como os de Bella Hadid: qual a segurança?
Мария Милерюс Текст возник неожиданно. Автор изучала чужие публикации, увидела рекламу процедуры "лисьих глазок" — методики нитевого лифтинга век, — и отправила скриншот доктору Юлии Щербатовой, спросив о последствиях для…

Трансформация белого жира в коричневый: значение для организма.

Трансформация белого жира в коричневый: значение для организма.
В организме человека, как и у многих млекопитающих, присутствуют два вида жира: белый и бурый. Для поддержания стройности, здоровья и молодости важно учитывать функции этих видов жировой ткани: первое -…

Психолог о том, как преодолеть тревогу

Психолог о том, как преодолеть тревогу
Алина БугримКаждый сталкивается с тревожными мыслями по разным причинам: страх провадить проект, получить отказ визы, не выступить с докладом. Тело напрягается, сердце колотится, желудок сжимается, дыхание становится затрудненным. Эти ощущения…

Польза уксуса для волос

Польза уксуса для волос
Чем полезен уксус волосамПеред обсуждением пользы уксуса для волос напомним о понятии «кислотно-щелочной баланс», или уровня рН. Как и у кожи, у волос есть свой показатель рН, который находится в…