Упражнения для коррекции осанки от тренера.
Хорошая осанка – это не только прямая ровная спина, но и такое положение тела, при котором силы распределяются оптимально, не нанося вреда суставам. Специалисты по движению рекомендуют выполнять 5 упражнений…