6 тренировок для похудения без ущерба для мышечной массы

6 тренировок для похудения без ущерба для мышечной массы
Для сохранения здоровья и отличной физической формы регулярные занятия спортом жизненно важны. В достижении идеальной фигуры тренировки дают только 30%, остальные 70% зависят от сбалансированного питания. PexelsДля уменьшения жировой прослойки…

Фиджитал: тренд красоты будущего

Фиджитал: тренд красоты будущего
Влияние цифровых тенденций на представление о красоте. Valeria BoltnevaФиджитал— фиджитал — новый термин, объединяющий цифровой и оффлайн опыт. Многие говорят, что мы живём в эпоху перемен, когда искусственный интеллект становится…

Бьюти-бизнес: взгляд изнутри

Бьюти-бизнес: взгляд изнутри
Чтобы стать одной из лучших клиник красоты, необходимо отдать всё себя любимой работе. Об этом рассказала владелица Omny Beauty Clinic Ирина Шапиро о том, как "Правило двух О" помогло ей…

Новая линейка бренда Sophieskin от SESDERMA для молодого возраста

Новая линейка бренда Sophieskin от SESDERMA для молодого возраста
Доктор Габриэль Серрано Санмигель, основатель дерматологической лаборатории SESDERMA, презентовал бренд Sophieskin для молодой кожи. В молодости кожа часто нуждается в особом уходе. При наличии акне, обезвоживании, жирном блеске, сухости или…

Процедуры молодости

Процедуры молодости
Лифтинг с помощью аппаратов всё чаще выбирают вместо инъекций. Всё благодаря постоянным усовершенствованиям техники: аппараты всё сильнее, а реабилитация минимальна - без следов и побочных эффектов. Безоперационная подтяжка лица и…

Будущее ухода: новые формулы, текстуры и ингредиенты

Будущее ухода: новые формулы, текстуры и ингредиенты
В мире косметики и косметологии постоянно появляются новинки. Легендарные товары продолжают пользоваться спросом, но разработчики не стоят на месте – все чаще мы видим новые составы, консистенции и компоненты. Что…

Всё о питьевом коллагене

Всё о питьевом коллагене
Популярность этой биодобавки объяснима: коллаген — ключевой белок соединительных тканей человека. cottonbro studioВолосы, мышцы и некоторые жизненно важные органы частично состоят из коллагена. В коже тоже содержится много этого вещества.…

Полезен ли суп и кому?

Полезен ли суп и кому?
Полезен ли суп для желудка? Эта давно считавшаяся очевидностью истина сегодня вызывает вопросы. Foodie FactorХорошо известно, что иммунитет тесно связан с нормальным пищеварением и здоровой работой желудочно-кишечного тракта. Некоторые уверены,…