Эксперт о самых калорийных тренировках

Эксперт о самых калорийных тренировках
Тренировки для эффективного сжигания калорий делятся на два типа: первый подразумевает вовлечение большого количества мышечных групп, второй – интенсивную нагрузку. Чем больше задействуемых мышц и чем интенсивнее активность, тем продуктивнее…

Модные брови 2025

Модные брови 2025
Брови могут многое рассказать о времени. Стройные ниточки, массивные и темные, осветленные, природной формы... Что ждёт нас в 2025 году? соцсети, Legion MediaКара ДелевиньВ 2025 году популярны останутся натуральные стили.…

Модные тенденции весны-лета 2025 в мире haute couture: арт-украшения и маски.

Модные тенденции весны-лета 2025 в мире haute couture: арт-украшения и маски.
В минувшей неделе моды поздравили с дебютом в кутюре Алессандро Микеле и Людовика де Сен-Сернена, отметили двадцатилетие линии Armani Privè и вновь оценили коллекцию Дэниела Роузберри для Schiaparelli. Чтобы сохранить…

Упражнения для красивой груди: советы тренера

Упражнения для красивой груди: советы тренера
Тренировки грудных мышц целесообразно проводить два или три раза в неделю, исходя из общего объема тренировок и их направленности. Важно помнить, что чрезмерные нагрузки и использование большого веса могут повредить…

Новинки бьюти зимы

Новинки бьюти зимы
Новинки по уходу за собой, ароматы, косметика для макияжа, появление новых косметических салонов и многое другое. Тематический парфюмерный бокс от Mur Mur Компания Mur Mur выпустила тематический парфюмерный бокс, вдохновлённый…

Что такое психодерматология?

Что такое психодерматология?
Плохое настроение связано с состоянием кожи, или наоборот – плохой коже причиной служат дурные эмоции? Что здесь первопричиной, и от чего зависит всё остальное? PexelsНовая область — психодерматология — изучает…

Объемные волосы и черная подводка: тренды мужской недели моды осень-зима 2025

Объемные волосы и черная подводка: тренды мужской недели моды осень-зима 2025
В осенне-зимний сезон мужчинам предстоит отрастить волосы, использовать средства для укладки или отказаться от них — такой вывод сделан после мужских Недель моды. Из девяти подиумных бьюти-трендов можно выбрать и…

Продукты, которые тратят больше энергии на переваривание, чем содержат

Продукты, которые тратят больше энергии на переваривание, чем содержат
Способны ли конкретные продукты ускорять процесс сжигания жира или это лишь заблуждение, рожденное мнениями диетологов? PexelsДля подержания стройности или снижения веса разрабатываются все более усовершенствованные системы питания, и наибольшей популярностью…

Бьюти-новинки для ухода за кожей зимой

Еврозима в средней полосе России — редкое и приятное явление. Нет сильных снегопадов, ветер умеренный, а температура воздуха около нуля. Иногда даже выглядывает солнце. Такие условия благоприятны для кожи: обветривание…