Как получить красивый и безопасный загар: чек-лист

Как получить красивый и безопасный загар: чек-лист
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАГАР БЫЛ КРАСИВЫМЗагар появляется вследствие выделения пигмента меланина под воздействием ультрафиолета. Это механизм защиты организма от избыточного облучения. Как получить загар плавно и минимизировать нагрузку на организм?…

Альтернативы солнечным ваннам для городских жителей

Альтернативы солнечным ваннам для городских жителей
КАК ВЫБРАТЬ АВТОЗАГАР Для тела лучше выбирать крем или гель. Крем медленнее впитывается, но хорошо подходит для сухой кожи с шелушениями: его обычно обогащают питательными маслом какао, авокадо, макадамии. Выпускают…

Блогеры и знаменитости выбирают естественную форму бровей

Блогеры и знаменитости выбирают естественную форму бровей
КАК ПОЯВИЛСЯ ТРЕНД НА МОНОБРОВЬМексиканская художница Фрида Кало с густыми бровями, сросшимися на переносице, не видела в этом изъяна. Для неё это была возможность внешним видом выразить протест против стандартов…

Семь простых и эффективных упражнений для тренировки на улице.

Семь простых и эффективных упражнений для тренировки на улице.
РАЗМИНКАПеред основной частью нужно сделать небольшую кардиоразминку — пробежку в комфортном темпе. Потом выполните суставную разминку. Выполняйте вращения запястием в области локтя, а затем в плечевом суставе вперед и назад.…

Семь новинок бьюти для 2021 года

Семь новинок бьюти для 2021 года
Мария Милерюс КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА THAT BLOCKBUSTER, JLO BEAUTYЗапуск новой линии по уходу Дженнифер Лопес затронул её воспоминания о том, как бабушка с мамой убеждали её в пользе оливкового масла.…

Что положить в весеннюю косметичку

Что положить в весеннюю косметичку
ОСТАВИТЬЧЕРНЫЙ КАРАНДАШ ДЛЯ ГЛАЗВ этом сезоне угольный карандаш может пригодиться для контуринга глаз: жирная подводка, растушеванные стрелки, заполнение межресничного пространства или подведение нижнего века. Гелевые формулы или кайалы — лучший…

Реабилитация продуктов, признанных прежде вредными.

Реабилитация продуктов, признанных прежде вредными.
Следуя принципам ЗОЖ, мы составляли списки полезных продуктов и исключали из рациона всё, что интернет вдруг объявил вредным. В черный список попали макароны (чистый глютен!), картофель (крахмал!), бананы (сахар!) и…

Витамины и выпадение волос: поможет ли добавка?

Витамины и выпадение волос: поможет ли добавка?
Выпадение волос может быть вызвано серьёзными сбоями в работе организма, где БАДы окажут мало эффекта. Перед приёмом каких-либо пищевых добавок необходимо обратиться к врачу и сдать назначенные анализы. При выявлении…