Как летние угощения влияют на вес: 7 самых распространенных продуктов

Как летние угощения влияют на вес: 7 самых распространенных продуктов
Источник изображения: img.freepik.comВ жаркое время года наши пищевые привычки трансформируются, и предпочтения отдаются блюдам, отличным от тех, что мы выбирали зимой. Это вполне объяснимо, однако не всегда благоприятно для фигуры.…

Простой мясной пирог из слоеного теста: готовим за 40 минут без лишних хлопот

Простой мясной пирог из слоеного теста: готовим за 40 минут без лишних хлопот
Источник изображения: img.freepik.comПриготовление мясных пирогов часто кажется трудоемким процессом, поскольку значительное время уходит на приготовление теста. Однако, чтобы получить по-настоящему сочный пирог с румяной, хрустящей корочкой, можно обойтись более простым…

Вернитесь в форму после праздников

Вернитесь в форму после праздников
Новогодние праздники замечательны во всем, за исключением одной распространенной трудности — избыточного потребления пищи. Никита Серовски расскажет, как поступить, если во время каникул вы злоупотребляли оливье. Наиболее распространенная наша ошибка…

Готовим пирог с фаршем: простой рецепт с тестом в форме

Готовим пирог с фаршем: простой рецепт с тестом в форме
Источник изображения: img.freepik.comДля получения аккуратных, круглых блинчиков с начинкой, их следует жарить сразу в форме на сковороде. Начинка готовится из смеси фарша, обжаренного лука и специй, после чего остается только…

Быстрый салат со свеклой и сыром: альтернатива винегрету

Быстрый салат со свеклой и сыром: альтернатива винегрету
Источник изображения: img.freepik.comВинегрет – популярный салат со свеклой, однако его однообразие может быстро надоесть. Предлагаем попробовать другой подход: натрите свеклу на терке, добавьте немного сыра фета, и у вас получится…

Простой рецепт: молоко и яйца в духовке создают удивительно воздушное блюдо

Простой рецепт: молоко и яйца в духовке создают удивительно воздушное блюдо
Источник изображения: img.freepik.comДля многих женщин сочетание молока и яиц ассоциируется с рецептом обычного омлета. Однако из тех же самых простых продуктов можно легко приготовить блюдо, которое получится более воздушным, чем…

Картофельный пирог: альтернатива жарке

Картофельный пирог: альтернатива жарке
Источник изображения: img.freepik.comЧтобы разнообразить привычный рецепт жареной картошки, попробуем приготовить ее в виде пирога. Добавив грибы и курицу, мы получим насыщенное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для…

Соленые огурцы за ночь: простой рецепт хрустящих закусок

Соленые огурцы за ночь: простой рецепт хрустящих закусок
Источник изображения: img.freepik.comПриготовление соленых огурцов обычно требует значительного времени, и часто они не обладают тем самым приятным хрустом, который так важен. Однако, с использованием этого рецепта, огурцы будут готовы к…

Почему живот растет у женщин: возможные объяснения

Почему живот растет у женщин: возможные объяснения
Различные факторы могут спровоцировать возникновение проблемы. Выявление конкретной причины – ключевой этап, который позволит скорректировать форму фигуры. Источник изображения: img.freepik.com1. Слабость брюшных мышцВыпячивание живота не всегда указывает на избыточный вес.…

Домашний сыр из творога: простой рецепт

Домашний сыр из творога: простой рецепт
Источник изображения: img.freepik.comЭтот незатейливый и доступный рецепт сыра привлекателен как своей скоростью приготовления, так и использованием простых ингредиентов. Фактически, процесс сводится к варке творога в молоке, что позволяет получить твердый…