Врач Бузунов о лечении бессонницы: лучшее средство
Недостаток сна вызывает разрушительные перемены в головном мозге и уменьшает продолжительность жизни на несколько лет. В то же время существуют простые методы для нормализации сна без медикаментов. Ученые проанализировали данные…