Здоровье

Ответ эксперта 2 "Недостаток нагрузки ухудшает состояние как тела, так и мозга. Потому важно давать ему новые, необычные задачи," — говорит. Тренер по развитию когнитивных способностей Алёна Сорокина. .1. Фокусируем…

Кашель часто сопровождает простудные и вирусные болезни. Обычно проходит через 5-7 дней, но иногда может продолжаться до 8 недель. В подобных ситуациях лечебная гимнастика может дополнить основное лечение. Эта гимнастика…

Специалисты отмечают, что люди всё чаще слышат фантомные звуки. Например, кому-то кажется, будто слышен звук скорой помощи, хотя машины рядом нет. Иногда может показаться, что в дверь провернули ключ и…

Зависимость от покупок на маркетплейсах может проявляться в том, что работа над улучшением качества жизни переходит в сферу её усложнения, приводя к внутренним конфликтам и понижению благополучия. психолог Ляля Амаева.Покупки…

Безопасность на дороге, чтобы не погибнуть и не стать инвалидом, будь то в машине или на тротуаре, нужно обеспечить заранее. Доктор Кирилл Казаков, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии…

Потребление 300-400 граммов овощей в день рекомендуется. В свежих плодах и корнеплодах обычно больше витаминов и минеральных веществ. Иногда приготовленные овощи более предпочтительны. Кому полезнее употреблять овощи термически обработанными, а…

Голос дарован человеку для общения, выражения мыслей. Впрочем, люди часто пренебрежительно относятся к голосу, считая его само собой разумеющимся. Вследствие этого многие теряют его из-за вредных привычек, например, курения. aif.ru…

Эксперты поднимают тревогу: современные дети стали спать хуже. Что этому способствует, как это проявляется и какие последствия имеет? Об этом «aif.ru» рассказали. Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей…

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева Вместе с коллегами исследователи изучили медицинские свойства коврикcов с иголками, популярных в России под названием аппликатор Кузнецова. Наиболее распространенное их применение – облегчение…

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева Малышева рассказала коллегам о факторе риска деменции – ожирении. "14 факторов риска под силу изменить нам самим, чтобы уменьшить вероятность болезни Альцгеймера, даже…