Врач Шубин о вреде наушников для слуха.

Врач Шубин о вреде наушников для слуха.
Психологи утверждают, что избыточное ношение наушников ведет к уменьшению времени общения с людьми и социальной изоляции, что вредит психическому здоровью. Многие подозревают, что наушники могут нанести вред слуху. Сколько времени…

Помогает ли киви уснуть быстрее?

Помогает ли киви уснуть быстрее?
0 Сон — неотъемлемая часть жизни. Качество и полноценность сна важны для здоровья и хорошего самочувствия. Многие из нас стремятся найти естественные способы улучшения сна, так как на него влияют…

Врач Коновалов о новом вирусе из Китая: как распознать опасность

Врач Коновалов о новом вирусе из Китая: как распознать опасность
Новый вирус из Китая: угроза и причины быстрого распространения. АиФ.ру разбирается. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства имени Н. А. Семашко. Иван Коновалов:Вирус…

Нагрузка повышенная. Специалист Лапа объяснила причину более высокой смертности сторонников телопозитива

Нагрузка повышенная. Специалист Лапа объяснила причину более высокой смертности сторонников телопозитива
Недавно в США умерла популярная блогерша-бодипозитивщица Кэрол АкостаВнезапная кончина произошла во время обеда. Это не первый подобный случай среди приверженцев бодипозитива. Повысилось ли число смертей среди сторонников движения и насколько…

Идеальное время для кофейного бодрости по мнению ученых

Идеальное время для кофейного бодрости по мнению ученых
Исследователи Тулейнского университета Луизианы провели масштабное исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Европейский кардиологический журнал», и ответили на вопрос о наилучшем времени для потребления кофе с целью профилактики сердечных заболеваний.…

Нейрогимнастика: применение и правила использования.

Нейрогимнастика: применение и правила использования.
Ответ эксперта 0 Нейрогимнастика - набор упражнений для улучшения памяти, концентрации внимания, развития креативности и снижения стресса. Пример упражнений приводит Тренер по развитию когнитивных способностей Алёна Сорокина. 1. Перебор пальцевНа…

Малышева поделилась способами восстановления после праздников

Малышева поделилась способами восстановления после праздников
В эфире программы «Жить здорово!» Елена МалышеваС коллегами выделил три метода для восстановления работоспособности после праздников. Наступает истощение дофамина, гормона радости. Праздники вызывали его подъем, но после их окончания возвращается…

В чем отличие Средиземноморской диеты с акцентом на зелень от традиционной?

В чем отличие Средиземноморской диеты с акцентом на зелень от традиционной?
0 Зеленая средиземноморская диета - это образ жизни, прочно вкоренившийся в культуре стран побережья Средиземного моря. В отличие от обычных диет, часто включающих обработанные продукты и много сахара или жиров,…