Как употреблять калину красную для снижения давления и борьбы с бессонницей

Как употреблять калину красную для снижения давления и борьбы с бессонницей
Эта ягода с вкусом одновременно сладким и горьким достигает полной спелости ближе к сентябрю, что совпадает с началом простудной заболеваемости. Однако ее польза выходит за рамки укрепления иммунитета. Стоит отметить,…

Три утренних признака возможных проблем со щитовидной железой

Три утренних признака возможных проблем со щитовидной железой
Гипотиреоз – частая проблема с щитовидкой. Зачастую болезнь скрывается долго, нанося вред организму. Поймите, как своевременно обнаружить заболевание. фото: iStockphotoЩитовидная железа, или щитовидка, — симметричный орган, состоящий из двух долей…

Специалисты из Роспотребнадзора предостерегают некоторых категорий граждан от употребления тыквы.

Специалисты из Роспотребнадзора предостерегают некоторых категорий граждан от употребления тыквы.
Если вы никогда не пробовали тыкву, есть множество причин попробовать её и включить в свой повседневный рацион, конечно же, если у вас нет противопоказаний. фото: IStockphoto.comДля многих наступление осени ассоциируется…

Быстрый сон даже при тревоге и страхе

Быстрый сон даже при тревоге и страхе
Текущая обстановка в стране может вызывать тревогу, страх, у многих пропадает аппетит и сон. Но если не спать, то психика пострадает сильнее. Рассказываем о методике, которая поможет быстро заснуть. фото:…