Три признака к утру, которые могут сигнализировать о проблемах со щитовидкой.

Гипотиреоз – частая проблема с щитовидкой. Зачастую болезнь скрывается долго, нанося вред организму. Поймите, как своевременно обнаружить заболевание. фото: iStockphotoЩитовидная железа, или, как ее часто называют, щитови́дка, представляет собой парный…

Специалисты из Роспотребнадзора предостерегают некоторых категорий граждан от употребления тыквы.

Не знакомы с тыквой? Причин попробовать её много, и ее можно легко добавить в ежедневное меню. Но конечно, если нет медицинских ограничений. фото: IStockphoto.comОсень часто ассоциируется с красочными тыквами. Этот…

Покой для тела и разума: как заснуть быстро, даже при волнении

Неспокойная обстановка в обществе может пугать людей, вызывая беспокойство, снижение аппетита и бессонницу. Недостаток сна, однако, ухудшит состояние психики. Предлагаем вам действенный способ быстро уснуть. фото: iStockphotoСильные переживания неизбежно влияют…