Здоровье

Отношения между мужчиной и женщинойЭта вещь хрупкая, и её легко испортить даже самыми невинными кажущимися действиями. фото: unsplash.comМожет случиться так, что огонь страсти исчезнет из отношений, а желание заниматься любовью…

Исследования показывают, что правильное дыхание позволяет влиять на отдельные процессы в головном мозге. Этим можно добиться улучшения как психического здоровья, так и когнитивных функций. фото: iStockphotoПравильное дыхание во время тренировок…

Текст рассчитан на людей, которые при внешне здоровом образе жизни – регулярном полноценном сне, сбалансированном питании, отсутствии диагностированных болезней и умеренном употреблении алкоголя и табака – всё же ощущают себя…

Любящие себя женщины придерживаются ежедневных ритуалов ухода за кожей лица. Однако огромное количество советов по уходу за лицом может сбивать с толку. Информация поступает из самых разных источников: бабушкины рекомендации,…

Сухие руки – это не только эстетическая проблема, но и фактор, влияющий на качество жизни. Тянущее чувство в ладонях и шелушение тыльной стороны кисти – всё это сигнализирует о необходимости…

Для поддержания здоровья важен достаточный объем клетчатки в ежедневном меню. Она благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает избавиться от запоров и лишнего веса. Неперевариваемые волокна, поступающие с пищей, являются надежной…

Отеки появляются из-за нарушений в работе организма человека. Обзор предоставляет рекомендации для людей, испытывающих постоянное отечность под глазами. Рекомендации направлены на устранение внутренних причин, вызывающих скопление жидкости в теле. Большинство…

Тяжёлые семейные отношения в детстве могут оказывать разрушительное влияние, которое ощущается долгие годы после взросления. фото: iStockphotoГоловные боли могут проявляться по-разному и иметь множество причин: от недостатка сна до тяжелых…

Хейтеры здорового питания часто говорят, что это ваше ПП — невкусное. Можно спорить по этому поводу, а можно попробовать подойти к вопросам альтернативного питания с умом. Данный материал собрал продукты…

Некоторые из нас уже знакомы с тем, как производители сладких продуктов обманывают покупателей фразами вроде "без сахара, есть мёд" или "не на сахарозе, а на фруктозе". Но и те сладости,…