Здоровье

Чтобы получить пользу от правильного питания, спорта и оптимизма, нужен хороший сон. Качественный отдых — залог бодрости, энергии и хорошего самочувствия. В этой статье представлено десять действенных советов, как добиться…

Если беспокойство и напряжение стали вашими постоянными спутниками по определенным причинам, прежде чем прибегнуть к успокоительным препаратам, от которых потом трудно отказаться, стоит попробовать изменить рацион питания. В этом материале…

Многие считают, что фрукты и ягоды полезны для здоровья. Англичане даже верят, что яблоко в день избавляет от визитов к врачам. Но как относиться к высокому гликемическому индексу этих продуктов?…

Эта сыворотка предназначена для решения разнообразных кожных проблем, от пигментных пятен до сухости и морщин. Она эффективно питает и увлажняет, ускоряя восстановление и омоложение кожи. Правильно подобранная сыворотка сохранит вашу…

Есть продукты, которые не только не насыщают, но и провоцируют чувство голода. Возможно, вам знакома ситуация, когда спустя 5-10 минут после еды появляется желание снова кушать. Часто причина такого усиленного…

В общественных местах мы стараемся вести себя достойно, но в уединении дома допускаем себе нежелательные привычки, что может повредить здоровью. фото: iStockphotoПравила поведения не ограничиваются рамками общественных мест: офисов, ресторанов…

В тематических группах социальных сетей, посвященных уходу за красотой, часто встречаются инфлюенсеры, демонстрирующие способы распаривания лица: как использовать для этого отпариватель, так и обычные средства – горячее полотенце с горячей…

В Советском Союзе считалось, что суп является самым полезным блюдом (из-за его теплоты и жидкого состояния), невзирая на то, что он часто состоял из мяса, картошки, макарон и овощей. Такое…

Приверженцы здорового образа жизни часто относятся к определённым продуктам с опаской. Сало, картофель и конфеты – для многих это настоящие "триггеры". Но может быть, всё не так однозначно? В этой…

23-летняя Саша Морозова, дочь певицы Славы от первого брака, поделилась подробностями о своих отношениях с матерью в интервью "Дням.ру" во время церемонии Fashion People Awards в ресторане Backstage Crocus City…