Быстро заснуть: 10 советов без лекарств даже под давлением

Чтобы получить пользу от правильного питания, спорта и оптимизма, нужен хороший сон. Качественный отдых — залог бодрости, энергии и хорошего самочувствия. В этой статье представлено десять действенных советов, как добиться…

10 лакомых продуктов, способных вызвать неконтролируемый аппетит и привести к набору веса.

Есть продукты, которые не только не насыщают, но и провоцируют чувство голода. Возможно, вам знакома ситуация, когда спустя 5-10 минут после еды появляется желание снова кушать. Часто причина такого усиленного…

В чём секрет применения сыворотки для лица и её благотворного действия?

Эта сыворотка предназначена для решения разнообразных кожных проблем, от пигментных пятен до сухости и морщин. Она эффективно питает и увлажняет, ускоряя восстановление и омоложение кожи. Правильно подобранная сыворотка сохранит вашу…

Как сделать паровую ванночку для лица дома без вреда?

В тематических группах социальных сетей, посвященных уходу за красотой, часто встречаются инфлюенсеры, демонстрирующие способы распаривания лица: как использовать для этого отпариватель, так и обычные средства – горячее полотенце с горячей…

9 вредных привычек повседневной жизни: путь к неуважению и болезням

В обществе стараемся вести себя сдержанно и благопристойно, а в частной обстановке упускаем из виду нездоровые манеры, которые могут навредить организму. фото: iStockphotoПравила хорошего тона - не просто набор правил…

10 продуктов, о которых говорят вредоносных, но которые могут принести пользу и способствовать снижению веса.

Приверженцы здорового образа жизни часто относятся к определённым продуктам с опаской. Сало, картофель и конфеты – для многих это настоящие "триггеры". Но может быть, всё не так однозначно? В этой…

7 блюд для длительного чувства насыщения при похудении

В связи с популярностью "инста-коучей" и их пропагандой ЗОЖ, вопрос о здоровой диете приобретает особую актуальность. Порой информация противоречива и внушает страх перед обычными продуктами. Вместо расчета калорий, лучше позавтракать…

Дочь с возрастом 23 года не согласна представить Славу избранникам из-за разницы вкусов.

23-летняя Саша Морозова, дочь певицы Славы от первого брака, поделилась подробностями о своих отношениях с матерью в интервью "Дням.ру" во время церемонии Fashion People Awards в ресторане Backstage Crocus City…