Диетолог рассказала о рисках отказа от углеводов
Источник изображения: img.freepik.comБыстрый способ стимулировать выработку дофамина и эндорфинов, известных как гормоны радости, – это употребление сладкого. Отказ от быстрых углеводов и сахаров приводит к снижению синтеза эндорфинов. Если человек…









