Что можно съесть вечером: выбираем полезные перекусы на ночь

Что можно съесть вечером: выбираем полезные перекусы на ночь
Источник изображения: img.freepik.comПривычки управляют человеком. Многие годами придерживаются режима питания, который предусматривает отказ от еды за несколько часов до сна. В этой статье мы расскажем о продуктах, которые не окажут…

Кандидоз: что это такое, как проявляется и как лечить

Кандидоз: что это такое, как проявляется и как лечить
Источник изображения: img.freepik.comКандидоз, также известный как молочница, затрагивает более половины женщин во всем мире. Проявления этого заболевания мешают нормальной жизни и вызывают дискомфорт. Следует отметить, что молочницей могут заболеть не…

Как действовать при ожогах в домашних условиях: советы и предостережения

Как действовать при ожогах в домашних условиях: советы и предостережения
Источник изображения: img.freepik.comОжоги различной степени тяжести случались, вероятно, у каждого. Эта ситуация обычно вызывает страх и болезненные ощущения, поэтому при попытке помочь себе, можно непреднамеренно усугубить положение. В этой статье…

13 лайфхаков для энергичного дня

13 лайфхаков для энергичного дня
Море манит, волна нашептывает, но нам никак не удается встать с постели. Как быть? Источник изображения: img.freepik.comУ каждой из нас, вероятно, бывало так: мы выспались, но все равно не хочется…

Как похудеть на 3 см в области талии за месяц: эффективная тренировка на 7 минут в день

Как похудеть на 3 см в области талии за месяц: эффективная тренировка на 7 минут в день
Результаты исследования демонстрируют высокую эффективность тренировок: всего за 4 недели регулярных занятий можно добиться сжигания до 2 кг жира и снизить объем талии на 2,5–3 сантиметра. Источник изображения: img.freepik.com Жировые…

Врачам доступны подсказки: какие болезни можно выявить по запаху тела

Врачам доступны подсказки: какие болезни можно выявить по запаху тела
Отказ печени, диабет, некоторые формы рака — как их определить по запаху? Источник изображения: img.freepik.com Мало кто обращается к врачу, просто почувствовав, что его тело стало пахнуть по‑другому или неприятно.…

Как работает пищеварение: самые важные факты

Как работает пищеварение: самые важные факты
Через какое время организм переварит вчерашний ужин? Какие существуют способы поддержать пищеварение? Необходимо ли употреблять жиры и углеводы раздельно? Сейчас объясним, как все устроено на практике! Источник изображения: img.freepik.comЕдва ли…

Почему экспресс-диеты не приводят к результатам и вредят здоровью

Почему экспресс-диеты не приводят к результатам и вредят здоровью
Медики предостерегают: стремительная потеря веса может нанести больше вреда здоровью, чем избыточный вес и ожирение! Источник изображения: img.freepik.com Медики и специалисты по питанию единогласно утверждают: если вы стремитесь к снижению…

Как распознать саркому, приняв её за миому: почему это критически важно.

Как распознать саркому, приняв её за миому: почему это критически важно.
Рак матки иногда проявляется как миома. Только квалифицированный специалист может установить точный диагноз, однако мы предоставим информацию о ключевых различиях. Источник изображения: img.freepik.com По статистике, примерно три четверти женщин в…