Здоровье

Ранее мы предоставляли вам полезные советы и научные данные о коронавирусе. Теперь настал момент услышать тех, кто уже перенес это заболевание — у них есть ценный опыт. Источник изображения: img.freepik.comНаблюдается…

Если вы ежегодно не сдаете анализ крови для определения уровня витаминов и микроэлементов, то, вероятно, в организме наблюдается их дефицит. Источник изображения: img.freepik.comНеобходимые витамины для женщин после 40 лет1. ЖелезоНехватка…

Даже утренняя гимнастика, крепкий кофе или свежевыжатый сок не помогут вам почувствовать прилив сил, если вы не получаете достаточного количества сна. Восстановление во время ночного отдыха крайне важно для нормальной…

Стоит ли отказаться от красного мяса? Какова роль полезных жиров в питании? Когда, по мнению врачей, следует включить в рацион больше моркови? Источник изображения: img.freepik.com Основная трудность научных исследований заключается…

Японские медики предостерегают: длительное пребывание в состоянии малоподвижности может ослабить иммунную систему, что особенно опасно во время пандемии. Они советуют регулярно выходить на прогулки, соблюдая социальную дистанцию, и у нас…

Весенняя эпидемия сорвала все планы: из-за угрозы распространения коронавируса многие люди были вынуждены перейти на удалённую работу. Как поддерживать здоровье, находясь дома? Рассказывает врач. Источник изображения: img.freepik.comЕкатерина Кузина, кандидат медицинских…

Никаких операций — только щадящие меры! Источник изображения: img.freepik.comВ моде впалые щеки, высокие скулы и худые лица. А что делать тем, кого природа наделила совсем другим овалом лица? Рассказываем, как…

Несмотря на то, что точные причины возникновения болезни Альцгеймера остаются неизвестными, каждое перенесенное заболевание увеличивает вероятность ее развития на 20–40% Источник изображения: img.freepik.comБолезнь Альцгеймера является причиной 70% всех случаев возрастных…

Если все известные способы снижения веса оказались безрезультатными, а вес не меняется, необходимо проанализировать, в чем причина. Источник изображения: img.freepik.com1. Вы считаете свое тело врагомЕсли вы вступаете с ним в…

Даже продукты, которые кажутся абсолютно безопасными, способны негативно повлиять на здоровье. Остерегайтесь! Источник изображения: img.freepik.com Эти вещества сами по себе не опасны, однако их избыточное потребление может негативно сказаться на…