Здоровье

Источник изображения: img.freepik.comВ периоды эпидемий крайне важно понимать, на каких поверхностях скапливается наибольшее количество вирусов, и, обладая этой информацией, эффективно противостоять распространению инфекции. В этой статье представлены полезные советы, которые…

Если вы ежегодно не сдаете анализ крови для определения уровня витаминов и микроэлементов, то, вероятно, в организме наблюдается их дефицит. Источник изображения: img.freepik.comНеобходимые витамины для женщин после 40 лет1. ЖелезоНехватка…

Даже утренняя гимнастика, крепкий кофе или свежевыжатый сок не помогут вам почувствовать прилив сил, если вы не получаете достаточного количества сна. Восстановление во время ночного отдыха крайне важно для нормальной…

Потеря волос часто ассоциируется с мужской проблемой. Но что делать женщинам, если на расчёске оказывается всё больше волос? Источник изображения: img.freepik.comЗаметная потеря волос нередко связана с гормональными сбоями или дефицитом…

Во многих развитых странах наблюдается стремительный рост заболеваемости диабетом 2-го типа, напоминающий эпидемию. При этом многие люди, находящиеся в состоянии преддиабета, не знают о повышенном уровне сахара в крови. Это…

Ранее мы предоставляли вам полезные советы и научные данные о коронавирусе. Теперь настал момент услышать тех, кто уже перенес это заболевание — у них есть ценный опыт. Источник изображения: img.freepik.comНаблюдается…

Стоит ли отказаться от красного мяса? Какова роль полезных жиров в питании? Когда, по мнению врачей, следует включить в рацион больше моркови? Источник изображения: img.freepik.com Основная трудность научных исследований заключается…

Недовольство едой может проявляться по-разному. Одни с удовольствием читают увлекательный детектив за один вечер. Другие внимательно наблюдают за игрой актеров в популярном фильме. А третьи каждый вечер поддаются продолжительному стремлению…

Вспоминаем те самые вкусные угощения, которые всегда были вне досягаемости для наших детей. Источник изображения: img.freepik.com Вкусы сливочной помадки, театральных карамелек и молочного коктейля навсегда остаются в памяти. Современные производители…

Японские медики предостерегают: длительное пребывание в состоянии малоподвижности может ослабить иммунную систему, что особенно опасно во время пандемии. Они советуют регулярно выходить на прогулки, соблюдая социальную дистанцию, и у нас…