Знают дорогу в лабораторию и адрес аптеки все. Некоторые уже давно анализы сдаются самостоятельно, даже лечение себе назначают. Такое стремление укрепить здоровье не всегда полезно. Вот к чему, например, может привести бесконтрольный прием препаратов железа.
фото:
iStockphoto
Дефицит железа приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.
Она обеспечивает ткани кислородом и питательными веществами. При дефиците железа страдают все органы.
Чрезмерное количество железа в организме чаще всего вызывает проблемы, о чём рассказала «Доктору Питеру» врач-онколог Хамис Магомедова.
Хамис Магомедова
Онкология
Онколог, интегративный врач, автор
Соединения железа и их функции
Микроэлемент поступает в организм из мяса, рыбы, птицы, бобовых, орехов и темно-зеленых листовых овощей. В желудочно-кишечном тракте он превращается в белок ферритин, защищающий ДНК от повреждений.
Железо играет роль в метаболизме макронутриентов, синтезе молекул и окислительно-восстановительных процессах. Для нормального функционирования иммунной системы, а также для производства и накопления энергии требуется достаточное количество этого элемента.
Железо — важнейший элемент для образования гемоглобина, белка, находящегося в красных кровяных клетках. Недостаток его в организме может вызвать анемию, приводящую к нарушению поступления кислорода в ткани.
Избыток железа в организме может вызывать болезненные состояния. При дискомфорте в животе и суставах, чувствах усталости, проблемах с сердцем и снижении либидо необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
О чем говорит повышенный уровень ферритина
Исследования показывают, что при некоторых болезнях концентрация железа в крови повышается. Это часто указывает на проблемы с печенью, сердцем, сосудами или нервной системой. Высокий уровень ферритина говорит о наличии воспалительных процессов и инсулинорезистентности, которая является фактором метаболического синдрома.
Чревато ли чрезмерно высокое содержание железа в крови опасностью?
Излишки микроэлемента не выводятся из тканей, а накапливаются в поджелудочной железе, сердце и других органах.
Излишнее количество железа провоцирует окислительный стресс, из-за чего формируются свободные радикалы, повреждающие клетки.
Сердечно-сосудистая система страдает, в том числе мышечная ткань сердца, могут возникнуть аритмия и другие серьёзные заболевания.
Избыток железа воздействует на работу мозга, провоцирует невроdegenerative нарушения, увеличивает риск болезни Альцгеймера и других расстройств.
Образование злокачественных опухолей возможно при высоком уровне железа, в том числе рак органов пищеварения — кишечника и печени.
Шесть месяцев тому назад в Санкт-Петербурге случилось событие. женщина Мать излечивала четырнадцатилетнего сына от анемии препаратами железа, вводя их ему самостоятельно внутривенно. Ребенок скончался, врачи не смогли его спасти.
Лучше проводить инъекции под присмотром врачей в условиях стационара. Такие капельницы общее правило тяжело воспринимаются, поскольку представляют собой достаточно мощные препараты. Для их применения необходимо строго следовать правилам введения.
Мониторинг уровня железа в теле: ключевые советы.
Микроэлемент имеет многофункциональное значение и крайне необходим для организма человека. Уровень железа следует поддерживать через правильное питание, при необходимости обращаясь к медикаментозным средствам, но лишь по совету специалиста.
Зачастую люди занимаются самолечением, употребляя поливитамины и биоактивные добавки. Желание улучшить здоровье таким образом не всегда бывает полезным. Медицинские препараты следует назначать врачом на основании анализов, так как каждый человек имеет индивидуальные потребности.
При высоком уровне железа важно контролировать меню и исключить из него некоторые продукты, насыщенные этим элементом.
Необходимо следить за уровнями гамма-глутамилтрансферазы (ГГТ) и ферритина для уменьшения угроз здоровью.
Чтобы выровнять параметры, нужно повысить содержание антиоксиданта глутатиона, создание которого невозможно без цистеина. Врачи советуют употреблять больше яиц и мяса птицы, исключить из рациона спиртные напитки и красное мясо.
Донорство позволяет снизить количество железа в крови.
Заботьтесь о здоровье печени. Выводит вредные вещества, что актуально при большом количестве ГГТ в организме.
Зная вред переизбытка железа в организме, важно следить за его уровнем и проводить регулярную диагностику. Обращение к врачу вовремя и качественная профилактика помогут предотвратить угрозы и сохранить хорошее самочувствие.
