Многие люди испытывают изменения в семейных отношениях, и возникает вопрос, как пережить этот сложный этап и какие действия предпринять. Недавно известный психолог Анетта Орлова поделилась советами о том, как действовать, если вы узнали о предательстве супруга.
Анетта Орлова
Анетта Орлова, кандидат социологических наук, автор книг и приглашенный эксперт в различных телевизионных программах, открыто говорит о сложных вопросах и разбирается в трудностях, с которыми сталкиваются люди сегодня. Именно эти проблемы и побуждают обращаться к ней за консультацией.
Недавно она обратилась к своей аудитории в Инстаграм, чтобы обсудить деликатный вопрос — супружескую неверность. Если женщина узнает о неверности мужа, что делать? Специалист уверена, что в такие моменты все слова, мысли, ощущения, чувства путаются, как будто почва уходит из-под ног. В голове туман, ведь идеальная картина мира, которую рисовали на холсте яркими красками, разваливается. Все это никому не добавит адекватности. Специалист уверена, когда вы узнали о другой женщине, важно взять себя в руки, а затем проанализировать ситуацию, задав себе ряд вопросов.
❔Меня больше ранят ли мои чувства, или же мое самолюбие?
❔Это случайность или длительная связь?
❔Не исключено, что о ситуации меня осведомили «доброжелатели», намеренно желающие вызвать конфликт?
❔Насколько человек для вас близкий и важный?
❔Какова история у этих отношений?
❔Важно понять степень его заинтересованности в вас?
Анетта Орлова
Когда все полученные ответы будут систематизированы, необходимо трезво оценить перспективы дальнейшего развития ситуации. Это имеет значение как для вашего личного благополучия, так и для благополучия ваших детей, если они есть.
✔️Если это лишь случайное мгновение, мимолетное искушение, которому человек поддался, то мужчина сам быстро все урегулирует. От нас потребуется особая женская черта — прощение. А если вы обещаете простить, пожалуйста, не отнимайте слова назад и не превращайте человека в обреченного на пожизненное осуждение. В таком случае лучше расстаться.
⠀
✔️Если мужчина не предпринимает попыток успокоить вас, а наоборот провоцирует ваши переживания, отстранитесь на время, обретите внутреннее спокойствие.
Отдышитесь и подумайте: действительно ли стоит ввязываться в борьбу за мужчину только из-за страха остаться одной? Не получив от него ни подтверждения любви, ни уважения, зачем подвергать себя таким испытаниям?
Ну, если мужчина представляет собой ценный трофей или артефакт, который необходимо оставить при себе любой ценой и в любом состоянии, то после вашей победы (а ее я всем желаю) все равно имеет смысл начать работу над самооценкой.
⠀
✔️Иногда расставание является наилучшим решением в жизни.
Отказаться от предложений и условий, которые не устраивают, — это проявление уважения к себе. Однако женщины, склонные к зависимым отношениям, соглашаются на психологически сложные, травмирующие условия, лишь бы сохранить своего «опекуна», невзирая на то что опекун уже давно превратился в домашнего тирана, а женщина прочно вжилась в роль жертвы.
Анетта Орлова
Затронутая тема вызвала большой интерес у подписчиков Анетты, поскольку многие из них лично пережили измену и не всегда смогли справиться с ней или пережить уход супруга. Кроме того, аудиторию заинтересовала проблема женских измен, и мы надеемся, что эксперт в будущем затронет и этот вопрос.
Источник
