0
Врачи всё чаще обращают внимание на инсулинорезистентность. Эта особенность повышает риск возникновения диабета второго типа, болезней сердца и сосудов, а также ускоренного старения.
Что это такое?
Инсулинорезистентность — это нарушение чувствительности клеток к инсулину. Бета-клетками поджелудочной железы этот гормон вырабатывается особенно активно после приема пищи, когда углеводы превращаются в глюкозу и поступают в кровь. Главное назначение инсулина — доставлять глюкозу в клетки. В некоторые клетки — мозга, нервные, сетчатки глаз, почек и надпочечников — глюкоза поступает из крови без проблем. Для других (мышечных и прочих) требуется посредник — инсулин. Он присоединяется к рецептору на клетке, как ключ к замку, «дверь» открывается, и глюкоза проникает внутрь, обеспечивая клетку энергией.
При прекращении работы клеточных рецепторов к инсулину глюкоза не покидает кровь. Одновременно уровень инсулина в крови повышается, поскольку поджелудочная железа сохраняет его выработку.
Почему возникает нечувствительность к инсулину?
Инсулинорезистентность часто возникает при избытке сахара в рационе, недостаточном физическом нагружении и наличии лишнего веса. Под «избыточным весом» понимают не только внешнюю полноту, но и висцеральное ожирение: когда при нормальной комплекции жир накапливается вокруг внутренних органов. Жировая ткань сама по себе активна в метаболизме, выделяя вещества, которые оказывают влияние на обмен углеводов.
Избыток сахара в организме стимулирует выработку инсулина. Инсулин непрерывно воздействует на рецепторы клеток, в результате чего те, будучи постоянно в возбуждённом состоянии, теряют чувствительность к данному гормону.
Избыток глюкозы и инсулина вызывает воспаление в сосудах и оказывает токсическое воздействие на органы и ткани. Это ведет к развитию сахарного диабета второго типа, гипертонии, атеросклероза, болезней печени и почек, бесплодия.
При инсулинорезистентности основным методом является корректировка питания (ограничение простых углеводов — сладкого, хлебобулочных изделий), снижение веса и повышение физической активности. При неэффективности этих мер назначаются медикаментозные средства.
