Плохое настроение связано с состоянием кожи, или наоборот – плохой коже причиной служат дурные эмоции? Что здесь первопричиной, и от чего зависит всё остальное?
Pexels
Новая область — психодерматология — изучает эти взаимодействия. врач-косметолог, дерматолог, Софья Тетерь.
Софья Тетерь
Сильван Томкинс выдвинул гипотезу мимической обратной связи в 1962 году. По его идеям, эмоциональное переживание провоцирует движение лицевых мышц, а обратная связь от них усиливает эмоцию. То есть недовольное выражение лица вызывает большую тоску, а улыбка даёт мозгу сигнал о благополучии, от которого уходит грусть.
В психодерматологии действуют сходные механизмы. Врач-практик хорошо осведомлен о связи здоровья кожи и психологического состояния человека.
Психодерматолог — это врач с образованием в области дерматологии и психиатрии. В мировой практике таких специалистов много, однако эта область знаний пока не получила широкого распространения, несмотря на то что существует уже более тридцати лет. Эта дисциплина изучает влияние эмоционального состояния человека на здоровье кожи, а также как состояние кожи может повлиять на психическое благополучие.
Зрим в корень
Стресс, тревоги, депрессии и психосоматические расстройства непосредственно влияют на состояние кожи. Может спровоцировать развитие кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, акне, а также более серьезных нарушений: дерматилломанию — неосознанные компульсивные самоповреждения кожи, тактильный галлюциноз — надуманное поражение кожи вредителями и болезненную страсть к умыванию, которая приводит к сухости и раздражению кожи из-за повреждения гидролипидного барьера.
Стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковый путь, что повышает уровень кортизола — гормона стресса. Кортизол может нарушать функцию кожного барьера, вызывая воспаление и ухудшая состояние кожи. Решение проблемы возможно, если причина кроется в эмоциональном дисбалансе, то стоит бороться с ним, а не с последствиями.
Лечение по комплексной методике предполагает применение техник расслабления, медитации и когнитивно-поведенческой терапии, а также консультации у специалиста в области психологии или психотерапии.
Обратная связь
Психодерматология исследует влияние косметических процедур и средств ухода на психику человека. Положительный эффект от улучшения состояния кожи может благоприятно повлиять на самооценку, уверенность и общее психическое состояние.
Многочисленные исследования говорят о том, что около 30% больных хроническими дерматологическими заболеваниями страдают от психических расстройств, таких как тревожность или апатия. У пациентов с псориазом риск развития депрессии выше на 1,6 раза по сравнению с общей популяцией.
По красоте
Первая мысль у людей, которым стало хуже состояние кожи, появилось высыпания, – попробовать решить проблему активными малоинвазивными процедурами. Но если причиной является стресс, то добиться результата вряд ли получится.
При депрессии уровень кортизола (гормона стресса) повышается, что может нарушать процессы регенерации кожи, снижать способность тканей восстанавливаться и замедлять заживление после процедур. Поэтому любые дорогостоящие манипуляции могут быть неэффективны.
Эффект процедур, таких как лазерное омоложение, RF-лифтинг или мезотерапия, в наилучшем случае, замедлится.
Врачи отмечают, что люди в депрессии часто негативно воспринимают ситуацию даже при объективных улучшениях состояния кожи. Под влиянием стресса восприятие боли и дискомфорта усиливается, делая процедуру менее комфортной и реабилитационный период труднее.
Прежде чем обращаться к специалистам по эстетической медицине, постарайтесь привести свои эмоции в порядок и настройте себя на позитивный лад.
