Кофейный скраб заслуженно считается одним из самых действенных средств в борьбе с целлюлитом, поскольку он стимулирует кровообращение и способствует восстановлению кожи. Приобрести кофейный скраб можно в магазине, но приготовление его в домашних условиях позволит получить более качественный продукт, не содержащий химических добавок и изготовленный из натурального кофе, что делает его более эффективным. Рецептом домашнего кофейного скраба поделилась Екатерина Медушкина.
Кофейный скраб
Екатерина Медушкина, фитнес-тренер и нутрициолог, нередко помогает женщинам избавиться от значительного количества лишнего веса и поэтому подчеркивает важность заботы о состоянии кожи на протяжении всего процесса похудения. Одним из ключевых элементов ухода является использование скраба, и особенно востребован кофейный. Он помогает не только справиться с обвисанием кожи, но и уменьшить проявления целлюлита.
Медушкина рекомендует использовать скраб несколько раз в неделю, нанося его на участки кожи, требующие особого внимания, и уделяя каждой зоне от трех до пяти минут. Средство следует хранить в холодильнике, но не более двух дней.
Кофейный скраб
Ингредиенты:
Молотый кофе — 50 г
Кипяток — 50-70 мл
Молотая корица — 2 ст. л.
Используйте 1 столовую ложку оливкового масла (или замените его на кокосовое или другой вид масла)
Для ароматерапии можно использовать 3-5 капель эфирного масла лаванды (или другого эфирного масла по вкусу)
Екатерина Медушкина
Готовим скраб:
1. Добавить кипяток к кофе.
2. Добавить все остальные ингредиенты.
смешивание продолжайте до тех пор, пока не получите массу с консистенцией густой сметаны, что обеспечит удобство нанесения.
Источник
