В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников Поговорил о межпозвоночных грыжах. Объяснил сущность проблемы и кого следует остерегаться ей особенно.

Может ли шейная грыжа вызывать головную боль?

Врач сказал, что такое маловероятно. Обычно неправильное положение шеи приводит только к головной боли напряжения. Проблемы в шейных позвонках обычно вызывают онемение в локтях или плечах.

Медик подчеркнул важность внимания к пояснице вместо шеи. «Ведь 80% всех движений – наклонов, сгибаний – связаны с поясницей. Грудной отдел не функционирует должным образом. Именно поэтому в пояснице развивается много дегенеративных нарушений», — добавил врач.

Грыжа – это выпячивание диска. В нем есть содержимое и оболочка, которая держит его внутри. Оболочка амортизирует. С возрастом, неправильной посадке, недостатке тренировок позвоночник перестает поддерживаться мышечным корсеттом. Наступают дегенеративные изменения, оболочка рвется, содержимое выходит за пределы. 30% людей не чувствуют этого. У большинства грыжа зажимает нерв из-за тесного пространства. Это вызывает боль, но через 2-3 месяца грыжа рассасывается. Причина остается – генетическая предрасположенность, недостаток спорта, неправильная осанка. Поэтому грыжи могут появляться снова и снова.

Какая профилактика необходима после операции?

Мясников подчеркнула, что большинство операций по поводу грыжи выполняются излишне и необязательно. Если нет боли и угрожающих симптомов, ничего не следует делать. Грыжа рассосется сама. Поэтому в первые 6 недель при обращении с грыжей никто вас никуда не направляет.

Онемение в промежности, расстройства мочеиспускания и проблемы интимной жизни могут указывать на необходимость медицинского вмешательства. В остальных случаях рекомендуется ожидание.

Нужны ли бандажи?

Ни один бандаж не поможет, – сказал Мясников. Грыжа встречается у каждого третьего человека. Человек узнает о грыже лишь тогда, когда она задевает нерв. Если болевой синдром появился, то нужно заниматься лечебной гимнастикой, как можно больше отдыхать и ждать 5 недель.

В работе были использованы следующие ресурсы. :