Даже в пасмурную погоду можно научиться улучшать свое эмоциональное состояние.
Дофаминовый гардероб станет отличным решением для тех, кто не считает осень временем исключительно черных пальто и серых шарфов. Это тщательно подобранный комплект насыщенных и выразительных вещей, которые помогут легче пережить холодный сезон. Для того чтобы этот гардероб приносил пользу, необходимо правильно его сформировать и освоить искусство сочетания дофаминовых акцентов с основными предметами одежды.
Этапы создания дофаминового гардероба:
1. Определение любимой цветовой палитры
Начальным и ключевым этапом является выбор цветов, которые по-настоящему вызывают у вас положительные эмоции и вдохновляют. Чтобы избежать путаницы в обилии цветовых решений, соберите примеры стильных образов из социальных сетей и сформируйте коллекцию любимых цветов и оттенков. Это позволит создать гардероб, вызывающий дофаминовые выбросы, вокруг тех тонов, которые действительно приносят вам ощущение радости и уюта .
2. Подбор удобной базовой одежды из натуральных тканей
Основой гардероба должны стать качественные базовые вещи, изготовленные из натуральных тканей, таких как кашемир, шерсть и хлопок. Эти материалы дарят тепло и уют, а продуманные классические фасоны позволяют экспериментировать с яркими деталями, сохраняя ощущение удобства и практичности.
3. Добавление ярких акцентов и аксессуаров
Дофаминовый гардероб, безусловно, ассоциируется с яркостью и эмоциональностью. Начните с незначительных элементов: шарфов, сумок, красочных кардиганов и оригинальных украшений. Они придадут образу живости и улучшат настроение. Именно эти детали становятся заметными акцентами, которые оживляют базовый гардероб и помогают подчеркнуть индивидуальность.
4. Игра с текстурами для живости образа
Сочетайте различные ткани и фактуры, например, мягкий кашемир, плюш, вельвет, шерсть в сочетании с гладким хлопком или шелком. Игра текстур придает образу объем и глубину, делая его более выразительным и приятным на ощупь, что усиливает эмоциональное воздействие одежды .
5. Внимание к своему настроению и комфорту
Дофаминовый гардероб должен соответствовать вашему эмоциональному состоянию, а не диктовать его. Ориентируйтесь на свои ощущения и выбирайте наряды, которые отражают ваше настроение или помогают сформировать желаемое. Удобство, ощущение тепла и положительные эмоции от одежды – ключевые факторы, которые необходимо учитывать при создании гардероба. Безусловно, можно черпать вдохновение из образов популярных личностей, однако при совершении покупок лучше всего руководствоваться собственными вкусами и предпочтениями.
6. Проверка функциональности гардероба
В конечном счете, гардероб должен быть не только привлекательным и способным вызывать положительные эмоции, но и функциональным для ежедневного использования. Убедитесь, что вещи хорошо сочетаются друг с другом, соответствуют вашему образу жизни и позволяют легко составлять различные комплекты. Именно практичность обеспечит то, что гардероб, приносящий удовольствие, станет подлинным источником хорошего настроения, а не просто набором разноцветной одежды в шкафу .
Как интегрировать одежду, стимулирующую выработку дофамина, в основу вашего гардероба
Чтобы создать дофаминовый гардероб, необходимо уметь правильно комбинировать акцентные вещи с нейтральными, чтобы образ выглядел уместно и не был перегруженным, а также избежал ощущения нелепого избыточного наряда.
В первую очередь стоит отдать предпочтение базовым предметам гардероба: приобретите качественный кашемировый свитер, классическую рубашку, строгие брюки или джинсы спокойных цветов. А уже затем добавляйте дофаминовые акценты:
Кардиганы и свитера с фактурой: это проверенная временем классика, актуальность которой не угасает. Они моментально оживляют образ, наполняя его энергией и красками в пасмурный осенний день. Этот аксессуар уместен всегда и не зависит от модных тенденций, поскольку теплая вязаная текстура оказывает положительное воздействие, поднимает настроение и дарит ощущение уюта.
Свитер 12 STOREEZ
Свитер Hugo
Кардиган IDOL
Пальто или куртка с цветом: осенняя верхняя одежда может быть не только серой – рассмотрите фиолетовые, оливковые, фуксии или оранжевые оттенки. Это один из самых ярких и функциональных акцентов текущего сезона.
Пальто SashaOstrov
Пальто Kroyyork
Куртка 12 STOREEZ
Яркие ботинки и лоферы: обувь способна преобразить даже самый сдержанный стиль. Благодаря лакированной поверхности, насыщенному цвету или нестандартным шнуркам, можно придать образу больше динамики и новизны.
Ботильоны Högl
Ботфорты Angelina Voloshina
Лоферы Högl
Цветные колготки и носки: небольшая деталь способна мгновенно преобразить восприятие образа, особенно в сочетании с классическим платьем или юбкой.
Колготки Studio 29
Носки Calzedonia
Колготки Calzedonia
Классические жакеты в нестандартных оттенках: такие оттенки, как коралловый, горчичный или нежно-голубой, гармонично дополнят привычные цветовые палитры и помогут создать ощущение уверенности.
Жакет Iceberg
Жакет 12 STOREEZ
Жакет 1811 Eighteen One One
Украшения и сумки c характером: крупные серьги, пластиковые браслеты и сумки необычных форм – это ваши личные символы, помогающие настроиться на осеннее настроение.
Сумка Coccinelle
Серьги Secrets
Сумка Coccinelle
Вещи с animal-принтами: леопард, зебра, питон или стилизованные цветные вариации традиционных узоров – все это наполняет образ внутренней силой и уверенностью.
Пальто Studio 29
Джинсы Choux
Полусапоги Ekonika Premium
Необычные сочетания: сочетайте романтичные платья со спортивными бомберами, офисные брюки с яркими кроссовками – современные, вызывающие позитивные эмоции образы создаются благодаря контрастам и разнообразию настроений .
Платье Twinset Milano
Бомбер Closed
Кроссовки adidas
Социальные сети: @tinvcb, @hoskelsa, @sobalera, @thevisuelofgrace, @shayinjune, @traceeellisross, @styledsara, @sarahellentreacher, @thestylestalkercom, @emilisindlev, @nnennaechem, @vikilefevre
