Все сильно боятся раковых заболеваний. Какие простые способы уменьшают риск? Aif.Ru рассказала. Марина Мелешина, врач-терапевт консультативно-диагностического отделения научно-консультативного центра № 1 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского.
Кто в группе риска?
К группе риска относятся люди с семейным анамнезом онкологических заболеваний, работающие на вредных производствах, а также пациенты с ожирением, полипозом кишечника, мастопатией, носители хеликобактер пилори, ВИЧ-инфицированные и носители некоторых вирусов, например, вируса папилломы человека.
Необходимо учитывать и факторы риска развития онкологических заболеваний. К ним относятся:
- курение,
- злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков,
- нерациональное питание,
- избыточное воздействие солнечных лучей,
- хронические стрессы.
Как снизить риск рака
Избегайте вредных привычек, не злоупотребляйте солнцем, занимайтесь физической культурой, питайтесь сбалансированно и прививайтесь от инфекций, способствующих росту риска рака.
Не забывайте вовремя делать профилактические медицинские обследования.
- Женщинам от восемнадцати лет и старше требуется посещение акушера-гинеколога ежегодно.
- Женщинам от 18 до 64 лет проводят забор мазков с шейки матки и цитологическое исследование мазка каждые три года.
- Женщинам от 40 до 75 лет – маммография обеих молочных желез каждые два года.
- Мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 года назначено определение простат-специфического антигена в крови.
- С 40 до 64 лет — исследование кала на скрытую кровь раз в два года, с 65 до 75 лет — раз в год.
- В возрасте 45 лет проводят эзофагогастродуоденоскопию и колоноскопию, а затем, по меньшей мере, каждые два-три года.
- Ежегодное обследование лёгких с помощью рентгена или компьютерной томографии.
Практика демонстрирует, что простые правила и привычки важны для предотвращения болезни или выявления ее на начальных, наиболее лечимых стадиях.
