Чтобы оставаться бодрым даже в ненастные дни, необходимо предпринять шаги по профилактике головных болей и чувства утомления, которое затрудняет концентрацию внимания.
фото: iStockphoto
Некоторые люди испытывают недомогание и головные боли при сильных погодных колебаниях. Если это о вас, то вы наверняка желаете узнать причину такого явления.
Невролог Ксения Овсянникова отмечает, что у некоторых людей негативные проявления могут быть связаны с воздействием циклона на организм.
Ксения Овсянникова
медицина
Специалист по заболеваниям нервной системы и вегетативной регуляции организма, обладающий ученой степенью кандидата медицинских наук и занимающий должность ассистента в отделе биохимии Казанского медицинского университета.
Специалист указывает, что циклон характерен облачной погодой, повышенной влажностью, осадками и повышением температуры воздуха. При этом атмосферное давление понижается. Следствием такого явления может быть рост давления внутри черепа. Вот некоторые симптомы этого состояния:
Голова ощущается туманной и обременительной.
Человек страдает от сильной головной боли.
ощущение давления в зоне лба и глаз.
Повышенное внутричерепное давление усугубляет данное состояние, согласно словам Овсянниковой из ее Telegram-канала. Люди с уже повышенным внутричерепным давлением могут испытывать головные боли, напоминающие мигрень, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.
Предсказание геомагнитной активности на ноябрь 2022 года: детальный план на каждый день.
Помимо увеличения внутреннего давления на мозг, наблюдается активация парасимпатического отдела нервной системы, также известной как вагатония.
Вот симптомы этого состояния:
слабость;
низкое давление;
обморочное состояние;
У вас может быть сильнейшее желание спать, несмотря на достаточное время отдыха.
апатия;
головокружения;
проблемы с концентрацией внимания.
От головной боли могут избавить обезболивающие средства.
К тому же, кофеин, будучи венотоником, может оказать положительное влияние.
Без помощи медикаментов можно воспользоваться этими методами для улучшения самочувствия:
очень холодный компресс на лоб;
Погрузить ступни в теплую воду — способ расслабиться и снизить давление в голове.
Положите влажное полотенце на шею и предплечья для лучшего кровообращения.
Чтобы избежать головной боли во время плохой погоды, можно предпринять ряд предосторожностей заранее. Контрастный душ – один из них. Также эффективны регулярные занятия кардио или активная прогулка.
Врач Капнинская предостерегла некоторых людей от возможных последствий резкого перепада температуры.
Не все медицинские специалисты разделяют точку зрения о метеочувствительности. Как указывает терапевт Анастасия Луканина, Международная классификация болезней не включает информацию о метеочувствительности и метеозависимости, а исследования показывают, что погодные изменения не оказывают влияния на человека. Все симптомы, которые появляются во время переменчивой погоды, являются следствием других причин. Более подробную информацию можно найти по ссылке ЗДЕСЬ.
Доктор биологических наук Анча Баранова выдвинула свою теорию о причинах плохого самочувствия в ненастную погоду. Больше узнать о её взглядах и о пользе пельменей для метеозависимых людей можно по ссылке ЗДЕСЬ.
