Даже при невероятной загруженности, часто не зависящей от воли, мамы не обладают сверхспособностями. Хотя порой такое впечатление возникает. Они способны долго сохранять выдержку, причем не только в общении с одним ребенком, а иногда и с несколькими. Как бы мы ни хотели в это верить, мама — это не супергероиня. Речь идет о ее эмоциональном состоянии. Например, мамы, подобно всем остальным, подвержены усталости и нервозности. Мамы также могут (и чаще всего испытывают это) недосыпать. Некоторые настолько изматываются от общения с детьми, что регулярно, несколько раз в день, мечтают побыть в тишине, чтобы дать возможность восстановиться их нервной системе и организму в целом.
Письмо мужу – отличный способ поделиться своими переживаниями.
Селеста Эрлах, мать двоих детей, как и многие из нас, стремилась быть идеальной матерью. Однако однажды она не смогла справиться с этим. Она отправила мужу письмо. Поскольку они живут только вдвоем, Селеста не могла поговорить с супругом и объяснить, насколько тяжело ей бывает. Письменная форма оказалась решением. женщине затронуть многие аспекты материнства.
«Дорогой муж…»
««Дорогой муж, прошлой ночью я обратилась к тебе с просьбой о помощи. Мне очень хотелось лечь спать пораньше. Я чувствовала себя совершенно измотанной. Зная, что и ты испытываешь усталость после рабочего дня, я с трудом, но передала тебе заботу о нашем младшем ребенке.»
За дверью слышался плач ребенка. Плач усиливался, и ребенок кричал так громко, что я уже собиралась спуститься к вам, чтобы помочь и избавить вас от этой ситуации.
Папа утомился
Затем мать рассказывает о том, какое удивление вызвала у нее манера поведения ее супруга.
««Через 20 минут мы с ребенком оказались в комнате, где я собиралась лечь спать. Ты уложил его в кроватку и поставил ее рядом с моей кроватью. Этот жест, казалось, демонстрировал твое желание переложить часть заботы на меня. Ты передал мне эту важную задачу. Ребенок продолжал плакать, а у меня хотелось начать серьезный скандал. Ведь у нас с тобой двое детей (ты, наверное, помнишь), и весь день я занимаюсь ими. А тебе нужно было всего лишь продержаться пару часов с одним из наших малышей.
Я замечаю, что мы с тобой все сильнее погружаемся в семейные будни. Наши родители жили так же и раньше. Но раньше мамы, как правило, оставались дома, им не приходилось работать. Женщины самостоятельно справлялись с домашними делами. И мне даже немного стыдно от того, что я чувствую усталость. Раньше это могли делать наши мамы, значит, и я должна быть безупречной. Особенно мучает совесть, когда наши друзья с детьми выглядят как счастливая, беззаботная семья. Неужели у всех получается лучше, чем у меня? А что, если в своих квартирах, вдали от посторонних глаз, эти люди тоже устают и ссорятся? Меня стала посещать мысль, что у меня нет способности быть мамой, полной энергии (и это, вероятно, правда). Да, мне действительно стыдно из-за этого. Возможно, я и не заслуживала иметь детей, и я плохая мать…
Мне нужна помощь
«я набралась смелости поделиться тем, как трудно мне выполнять свои обязанности. Пожалуйста, помоги мне. Нужна твоя поддержка в воспитании детей. Сейчас прошу не говори о своей усталости на работе. Ведь быть мамой – это тоже работа, и весьма непростая. Да, я понимаю, что ты помогаешь мне. Ты – замечательный отец и прекрасно развлекаешь детей.
Я тоже человек. У меня не бывает выходных и перерывов. Я сплю всего по пять часов в сутки и при этом постоянно нахожусь в движении: занимаюсь домашними делами или играю с детьми. Любимый, я прошу тебя, возьми на себя хотя бы часть обязанностей.
Утром, когда нужно собирать старшего ребенка в детский сад, позволь мне тоже выпить чашку кофе и позавтракать. Было бы замечательно, если бы я могла сделать это неспеша, сидя за столом, а не на бегу, как обычно. Я не хочу перекладывать на тебя все заботы. Я сама приготовлю завтрак для ребенка. Но, пожалуйста, ты сходи с ним в ванную и покорми его этим завтраком. Также позаботься о том, чтобы он выпил воду.
Мне очень нужен хотя бы час дополнительного сна ночью. Я осознаю, что слышать его плач непросто. Но раз я справляюсь с успокоением его в течение дня, думаю, и ты сможешь сделать это в течение часа.
Выходные дни. Я совсем забыла, каково это. Напомни мне, пожалуйста. Дай возможность отвлечься от забот о детях, хотя бы на то, чтобы пойти в магазин за другими покупками. Пока ребенок спит днем в выходной, ты мог бы помыть большую стопу посуды: ведь я постоянно этим занимаюсь.
Я заслуживаю времени для себя. Постоянно я занята стиркой, мытьем или приготовлением пищи. Возможно, тебе кажется, что именно в этом и заключается мое главное стремление. Но ведь ты проводишь свои выходные в спортзале или на рыбалке с друзьями. И я тоже хочу уделять внимание себе, хотя бы изредка.
Если ситуация не изменится и продолжит развиваться по текущему сценарию, я не выдержу. Я ощущаю, что нервное истощение не за горами, из-за хронического недосыпания. Кроме того, меня изматывает бесконечный цикл стирки, уборки и приготовления пищи. В отражении я вижу не себя прежнюю, а уставшую и измученную женщину.
Дорогие, это наши дети. Мы оба являемся их родителями и несем равную ответственность. Жертва только материнством не является необходимостью. Мамы — такие же люди.
