Дженнифер Энистон поделилась секретами стройности в возрасте 55 лет.

«Она хочет тяжелых, сложных тренировок».

Legion-MediaДженнифер Энистон

Дженнифер Энистон занимается спортом под руководством тренера Дэни Коулмана, применяя методику Pvolve с весовыми нагрузками.
Благодаря тренировкам результаты актрисы впечатляющие.

Legion-Media Дженнифер Энистон

Тренер отмечает, что актриса поддерживает себя в форме благодаря силовым тренировкам, кардио и растяжке. «Она предпочитает интенсивные и сложные занятия. Ее время ценно, поэтому она сразу же начинает работать. Джен даже убирает телефон, но иногда приносит с собой собак, что делает тренировки веселее», — поделилась тренер Дэни Коулман.