Беременность — это то, к чему женщина должна быть очень хорошо подготовлена как физически, так и эмоционально. Все больше и больше наших современниц предпочитают рожать первого ребенка не в юности, а в более позднем возрасте.
В 1973 году лишь 1,7 роженицы из тысячи становились матерью первого ребенка в возрасте от 35 до 39 лет. К 2012 году число женщин, впервые родивших детей в этом же возрастном диапазоне, достигло 11 на 1 000 женщин той же возрастной группы.
В последнее время все больше женщин в возрасте от сорока лет и старше становятся мамами впервые.
Стоит ли считать это поводом для обеспокоенности? Установлено, что у женщин старшего возраста вероятность возникновения осложнений в начале беременности возрастает.
Далее будут представлены наиболее частые трудности, с которыми сталкиваются будущие родители, решившиеся на рождение первого ребенка после 35 лет.
Риски, связанные с поздней беременностью
Хотя большинство женщин, женщины, которые планируют рождение ребенка после 35 лет, в большинстве случаев смогут перенести беременность благополучно, однако с возрастом вероятность возникновения определенных осложнений увеличивается.
Существует ряд важных моментов, которые стоит учитывать.
с возрастом, начиная с 30 лет, женщинам может быть труднее зачать ребенка. Это связано с тем, что овуляция становится менее регулярной, что может увеличить время, необходимое для наступления беременности.
у женщин этого возраста повышена вероятность развития гестационного диабета. Данное состояние, как правило, разрешается после родов, однако в период беременности оно может увеличить риск преждевременных родов и других нежелательных последствий.
у новорожденных детей также повышен риск рождения со сниженным весом.
у женщин старше 35 лет вероятность рождения детей с синдромом Дауна или другими хромосомными нарушениями возрастает.
женщины, находящиеся в этой возрастной категории, имеют повышенный риск прерывания беременности.
Какие меры следует предпринять для обеспечения благоприятного течения беременности в более позднем возрасте
Принятие превентивных мер до зачатия и в период беременности поможет женщине уменьшить риск возникновения указанных выше нежелательных последствий.
Вот то, что вы можете сделать.
перед планированием беременности рекомендуется обсудить свое здоровье с врачом. Медицинский специалист, вероятно, назначит несколько обследований для оценки вашей физической готовности к зачатию. Обязательно расскажите о любых симптомах, вызывающих у вас опасения
необходимо регулярно проходить осмотры у гинеколога для контроля состояния вашего здоровья и развития малыша. В случае возникновения каких-либо сомнений или опасений, незамедлительно сообщайте об этом врачу.
соблюдайте сбалансированное питание, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам. Также проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, необходимы ли вам поливитамины.
соблюдение здоровой массы тела до зачатия и в период беременности важно, так как женщины с избыточным весом имеют повышенный риск развития осложнений.
необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями как до, так и во время беременности. Обратитесь к врачу, чтобы он помог вам выбрать наиболее безопасный и эффективный вид физической активности.
несомненно, беременным женщинам крайне важно избегать употребления табака, алкоголя и других вредных веществ. Кроме того, необходимо прилагать все усилия для защиты от неблагоприятных факторов окружающей среды.
Если вы планируете впервые стать мамой после тридцати, ваше волнение вполне естественно. Чтобы обеспечить здоровье на протяжении беременности и после родов, а также родить здорового ребенка, прислушивайтесь к рекомендациям своего врача-гинеколога!
