Ответ эксперта 0
Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Эти гормоны важны для регулирования обмена веществ. Из-за этого многие интересуются: может ли гипотиреоз помешать похудению? Давайте разберемся.
Как гипотиреоз влияет на вес?
Гипотиреоз оказывает заметное влияние на скорость обмена веществ в организме человека. Недостаток тиреоидных гормонов замедляет обмен, затрудняя сжигание калорий. Из-за этого вес может оставаться неизменным или увеличиваться, даже при соблюдении диеты и повышении физической активности.
По данным исследований, у людей с гипотиреозом обмен веществ может снижаться на 30 % и больше. Это означает, что организм расходует меньше калорий даже в состоянии покоя. Так как основная часть калорий, которые мы сжигаем ежедневно, приходится на обмен веществ, это может вызывать трудности с контролем веса.
Перед снижением веса важно пройти анализы на гормоны и оценить их состояние. У большего количества людей с гипотиреозом наблюдаются проблемы с весом, так как щитовидная железа участвует в регулировании обмена веществ. диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.
При гипотиреозе люди часто сталкиваются с увеличением жировой ткани, в частности в животе. Гормональные изменения и перераспределение жира могут также играть роль. Гипотиреоз может снижать мышечную массу, что влияет на метаболизм. Поэтому, даже при правильном питании и физической активности, потеря веса у людей с гипотиреозом может быть сложной задачей.
Как узнать, есть ли у вас гипотиреоз?
Подозреваете ли вы у себя гипотиреоз? В таком случае обращение к доктору необходимо. Диагностика заболевания проходит поэтапно.
1. СимптомыОбратите первоначально внимание на свои ощущения. К классическим признакам гипотиреоза относятся усталость, увеличение веса, грусть, ощущение холода, сухость кожи и выпадение волос. Вместе с тем, проявления могут отличаться у каждого человека.
2. Анализы кровиЧтобы подтвердить диагноз, врач может назначить анализы на содержание гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4), трийодтиронина (Т3) и тиреостатина (ТТГ). Высокий уровень ТТГ при низком уровне Т4 может указывать на гипотиреоз.
3. Ультразвуковое исследованиеДля получения более полной картины иногда назначают ультразвуковое исследование щитовидной железы.
4. История болезниВрач может заказать историю болезни и определить факторы риска, например, наследственную склонность или аутоиммунные заболевания, могущие воздействовать на щитовидную железу.
Самостоятельная диагностика может быть неточной. Только врач сможет поставить правильный диагноз и предложить подходящее лечение.
