Детские страхи – значимая психологическая проблема, с которой сталкиваются и дети, и их родители. Как возникают эти страхи и что можно сделать, чтобы поддержать ребенка? Попробуем разобраться.
«Воспитание» с помощью запугивания
Устаревшие приемы психологического воздействия на детей, которые часто приводят к негативным последствиям. К ним относятся, например, фразы вроде «если не будешь слушаться, заберет чужой дядя», «бабай украдет», «отдам злой колдунье» и подобные. Другой подход заключается в том, чтобы говорить детям «не разговаривай с незнакомцами», «они могут украсть и убить детей», «ты ведь не хочешь, чтобы с тобой произошло нечто подобное».
Гораздо легче испугать ребенка, чтобы добиться его послушания, чем создавать с ним доверительные отношения и разъяснять происходящее на понятном ему языке. Однако, мало кто осознает, что такой подход может привести к серьезным психологическим последствиям для ребенка: возникновению страхов, снижению самооценки, неврозам и, самое главное, потере доверия к родителям.
Просмотр триллеров и фильмов ужасов
Психика ребенка отличается особой восприимчивостью и, возможно, не всегда готова к воздействию стрессовых сцен в телевизионных передачах. То, что взрослые могут считать незначительным, для ребенка способно стать серьезной травмой, провоцирующей развитие повышенной тревожности, страхов и ощущения дискомфорта.
Скандалы в семье
Насилие, включающее крики, скандалы, драки и физические наказания, как между членами семьи, так и по отношению к ребенку, лишает детей чувства защищенности. Это приводит к негативным последствиям, таким как невротическое развитие личности, недостаток уверенности в себе, тревожность, страхи и неудовлетворительные результаты в различных сферах жизни, как в детском, так и во взрослом возрасте.
Топ-5 детских страхов
- Боязнь темноты, образов бабы Яги, колдунов, прочих злодеев и злых магических существ. Считается, что ребенок, оказавшись в темноте, становится беззащитен и не в состоянии противостоять недоброжелателям.
- Опасение быть оставленным родителями. К примеру, тревога, что родители разведутся и больше не будут проживать совместно с ребенком, что родители не окажут поддержки в сложной ситуации, сюда же входит страх смерти родителей.
- Боязнь того, что родители не испытывают любви. Что может быть хуже? Или опасение, что, возможно, родители больше любят другого ребенка. Именно из этого страха возникла, казалось бы, шуточная фраза «сын маминой подруги». На деле она отражает глубокую боль и детскую травму.
- Боязнь родительских наказаний, таких как крики, унижения, запреты и физическое насилие. Какие еще формы наказаний применяются к детям в семьях?
- Опасение тишины и разрыва связи с родителями возникает, когда родители полностью поглощены собственными заботами, отдаляясь от эмоциональной близости с ребенком. Также это может проявляться в попытках манипулировать детьми, используя молчание и угрозу потери эмоциональной связи.
Как помочь детям избавиться от фобий?
- Не допускать их возникновения, избегать создания подобных ситуаций.
- Важно поговорить с ребенком о его опасениях, проявить сочувствие, установить контакт и оказать поддержку. Зачастую родители принижают значимость того, что волнует ребенка. К примеру, при обсуждении страхов они могут насмехаться и говорить: «Что ты там еще придумал и нафантазировал?», не осознавая, что подобные слова ранят ребенка и лишают его необходимой поддержки.
- Важно продемонстрировать ребенку, что он способен преодолеть свои страхи, постепенно сталкиваясь с тем, что вызывает у него опасения. Совместно с детьми несколько раз пройдите через ситуации, которые их пугают, и убедите их в том, что они способны достойно решать возникающие трудности.
- Взаимодействие с психологами и психотерапевтами предполагает, что психологическая поддержка может потребоваться не только ребенку, но и его родителям. Поэтому важно постоянно отслеживать ситуацию и своевременно обращаться за консультацией к профессионалам.
