Пора положить конец семейным раздорам!
Откровенно говоря, если бы проводились соревнования по непослушанию, мой сын занял бы место среди лидеров. Недостаток самоконтроля, склонность к быстрому гневу и обидчивость — все это признаки его неустойчивого эмоционального состояния. Буду честна: мы с вами, взрослые, тоже виноваты в том, что баловали ребенка до определенного момента.
Обращаясь за помощью к специалистам — психологам и неврологам — я попыталась найти решение для своей проблемы, подобной той, что была у героев романа Достоевского «Что делать?». В результате у меня сложился определенный набор рекомендаций по поведению. Советы, естественно, ориентированы на взрослых. И работают! Могу подтвердить это собственным опытом.
1. Не поддавайтесь на детские провокации
Маленькие крошки — настоящие умельцы манипулировать. Они не раз будут пытаться узнать ваши пределы и проверить вашу реакцию. Лучше всего сохранять спокойствие в таких ситуациях. Если ребенок часто ведет себя плохо, зная, что за это ему не похвалить, стоит задуматься: возможно, он таким образом приковывает ваше внимание.
Может быть, когда он хорошо себя ведет, вы заняты телефоном, книгой или своими делами? А когда хулиганит, все откладываете и полностью сосредоточены на нем? Даже сердившись, вы в этот момент уделяете ему свое время. Именно этого он добивается.
Я говорю с уверенностью, потому что мне недавно Тимофей признался: «Мама, я так себя веду, потому что грустно, что ты работаешь и не играешь со мной».
Чаще выражайте свою любовь и восхищение ребенком.
Не опасайтесь быть слишком щедрыми в похвале. Вы просто повысите его уверенность в себе. Но хвалить нужно конкретно, чтобы человек понимал, за что ему оказывают признательность. Младших можно воодушевлять даже за маленькие успехи: например, если он вспомнил вымыть руки или сам застегнул куртку. Подростков уже поощряем за более значительные дела: «Молодец, что помог убрать в квартире», «Спасибо, что налил воды собаке», «Выучил стихотворение? Превосходно».
3. Разграничьте «хорошо» и «плохо»
Семья должна установить ясные нормы поведения: добро и зло. На основе этих норм нужно создать систему поощрений и наказаний. Поощрения следует применять незамедлительно, а наказания — не унижающие ребенка.
Важно быть последовательными в воспитании: наказывать за конкретные действия, не объявляя ребенка плохим. Нельзя забывать, что доброе дело после плохого поступка не снимает ответственности. И извинение тоже не отменяет наказания. В противном случае ребенок может научиться нарушать правила и рассчитывать на то, что добрым поступком или извинениями он сможет избежать последствий.
Воспитывайте в ребенке чувство ответственности за сказанное.
Не позволяйте ему постоянно меняться мнениям. Если вы предложили ему на обед выбрать между макаронами и картошкой, а он выбрал картошку, но потом уже за столом попросил макароны, не обязаны сразу варить пасту. Скажите: «Ты выбирал? Ты сделал выбор? У тебя было время передумать, ты им не воспользовался. Значит, на сегодня это закрыто. Но я учту твою просьбу в следующий раз».
Если вы предложили ему пойти прогуляться, а он кричит «Не пойду!», но это просто вредность, не идите. Даже если он потом будет настаивать. Скажите: «Ты сам сказал, что не пойдешь, значит, мы не идем».
Это будет непросто, но со временем он поймет, что нужно быть последовательным в своих словах.
5. Не обязательно давать ребенку все, что он просит.
Понимаете правильно? Не обязательно! Взгляд как у кота из мультфильма «Шрек» — не повод для внимания. Такое поведение в магазине — еще меньше. Если вы сразу выполняете каждое желание ребенка, это ему будет вредить. С одной стороны, вы лишите его возможности мечтать, стремиться к чему-то и искать пути достижения желаемого. А с другой стороны, скорее всего, вырастите человека, который считает себя самым главным и думает только о себе.
6. Учите «властвовать собой»
Цитирование Пушкина – не пустой звук. Нужно научить ребёнка понимать свои эмоции и чувства других. Объясните ему, что словами можно навредить. Расскажите, что даже родители могут обидеться от колкостей или грубых слов. Постарайтесь привить ему умение сдерживать себя и действовать соответствующе ситуации. Если малыш вспыльчивый, научите его достойным способам выражения гнева. Может быть, поможет боксерская груша?
7. Самое главное
Самое главное – всегда начинайте с себя. Спокойная мать – спокойный ребёнок. Конечно, бывает трудно сохранять равновесие, когда на полу то, что ещё пять минут назад было горшком с любимым цветком. Но если вы посмотрите в глаза своему чаду, вы увидите: он уже сам испугался и готов к вашему гневу. Прервите этот сценарий! Вы можете сказать всё то же самое про аккуратность и ваше расстройство спокойным голосом. Разница будет огромной. Кроме того, помните: если вы взволнованы, малыш мгновенно это чувствует и также начинает беспокоиться.
Я — Алена Казанцева, психолог с опытом работы.
Побороть детский протест – непростая задача, особенно если малыш настаивает на своем, а у вас нет времени, например, из-за опоздания. Возникает замкнутый круг: отказ ребенка провоцирует ваше раздражение, что приводит к его слезам, усиливая ваш негатив. На самом деле для крохи важнее не столько выиграть спор, сколько пройти через сам процесс борьбы за свои желания. Не стоит бороться с детским «не хочу»! Ваша главная цель – создать новые правила общения с ребенком и научить его выражать свое мнение и потребности более умело, взросло.
Важное правило: учите ребёнка самостоятельности. Он уже не совсем беспомощный и может выполнять некоторые действия самостоятельно, например, одеваться или убирать игрушки. Не делайте за него всё, чтобы он не привык, что всегда вас ждут на подхвате. В противном случае, когда вы будете спешить в детский сад, услышите отказ: «Не хочу». Ведь зачем стараться, если всё сделает мама сама?
