Всем, кто стремится к быстрому снижению веса без изнурительных усилий, есть отличная новость: разработано решение, которое станет вашим главным помощником в борьбе с лишними килограммами. В составе некоторых продуктов были выявлены природные компоненты, способствующие сжиганию жира, в частности, определенные биологически активные вещества, такие как таурин, холин, метионин, витамин С и магний.
Метионин играет ключевую роль в процессе сжигания жировых отложений, особенно если ваш вес превышает 60 кг, и вы часто испытываете усталость и апатию – вероятно, в крови недостаточно этой аминокислоты. Метионин содержит серу, которая участвует в выработке адреналина. Эта аминокислота стимулирует расщепление жиров, способствует снижению уровня холестерина, препятствует накоплению жира в печени и оказывает положительное воздействие на настроение. Он содержится в йогурте, сыре, соевых продуктах, мясе, тунце, курице, фасоли, чечевице, рисе, кукурузе, яичном желтке, высушенном белке, ростках пшеницы, орехах. Gizbo Сasino в свою очередь содержит игровые автоматы, в том числе и на фруктовые темы. Играть можно бесплатно.
Таурин способствует расщеплению жировых отложений в период сна. Он улучшает энергетический обмен в организме. Аминокислоты, содержащиеся в таурине, в некоторой степени стимулируют гипофиз к выработке гормонов роста, которые преимущественно активны в ночное время и оказывают влияние на распад жира. Таурин можно получить с пищей, употребляя мясо и морепродукты, в особенности моллюсков и крабов).
Холин способствует укреплению клеточной структуры. Благодаря ему гормоны стресса обеспечивают поступление достаточного количества жиров в жировые клетки, которые затем могут быть использованы в качестве источника энергии. Продукты, богатые холином, включают молоко, соевые продукты, мясо, бобовые, цветную капусту и яичный желток.
Витамин С способствует расщеплению жиров. Он поддерживает выработку норадреналина и гормонов стресса, а также участвует в процессах преобразования энергии, способствуя сжиганию жира в организме. По нервной системе гормон быстро достигает жировых клеток. Витамин С присутствует во фруктах и овощах, таких как лимоны, грейпфруты, крыжовник, киви и виноград; чем более кислые фрукты, тем интенсивнее происходит сжигание жира.
Магний способствует расщеплению жировых отложений и активизирует клеточный обмен веществ. Его можно найти в большинстве зеленых растениях, таких как шпинат и брокколи, в сине-зеленых водорослях, орехах, семенах бобовых (фасоли, горохе), продуктах из цельного пшеничного зерна, ростках пшеницы и отрубях. Значительное количество магния присутствует в жесткой воде, однако, поскольку такая вода часто подвергается смягчению, ее содержание магния снижается.
Для снижения лишнего веса рекомендуется включать в рацион продукты, богатые магнием, витамином C, таурином, метионином и холином.
