Несомненно, каждая из нас хоть раз сталкивалась с подобным: идеальных людей не бывает.
Жизнь молодой матери сопряжена с серьезными физическими и эмоциональными трудностями. Девять месяцев будущую маму окружала забота и внимание, а после рождения ребенка вся сосредоточенность переходит на него. Личные потребности и увлечения перестают иметь значение. К тому же возникает сильное чувство неуверенности: кажется, что ты не обладаешь необходимыми знаниями и навыками в вопросах ухода за детьми.
Вокруг постоянно появляются люди, готовые указать на недостатки в твоем материнском опыте, что может привести к депрессии. Однако материнство способно быть гораздо более легким и радостным, если женщины откажутся от 20 распространенных ошибок.
1. Считать, что они все делают неправильно
Многие молодые матери склонны к самокритике. Поначалу многие полагают, что необходимые навыки придут сами собой сразу после рождения ребенка. Однако, после возвращения из роддома женщины понимают, что обладают ограниченными знаниями об уходе за младенцем и переживают, что действуют неверно. Важно, чтобы начинающие мамы осознавали, что материнство – это приобретение опыта, требующее времени и практики.
2. Пытаться быстро прийти в форму
Часто знаменитости делятся в социальных сетях фотографиями своих безупречных фигур вскоре после родов. Это создает у молодых матерей ощущение, что они должны как можно быстрее восстановить прежнюю фигуру. При этом окружающие не считают, что от женщины, пережившей беременность и роды, можно ожидать таких быстрых изменений.
Молодым мамам важно понимать, что избавиться от лишних килограммов, набранных во время беременности, непросто и займет определенное время. Поэтому необходимо сосредоточиться на формировании здорового образа жизни, что позволит постепенно вернуться к нормальной форме.
попытки приобрести все товары из детского магазина, невзирая на отсутствие финансовых возможностей
В сети можно встретить огромное количество рекламы предметов, которые преподносятся как необходимые для ребенка. Устоять перед ней не всегда получается, особенно для тех мам, которые стремятся обеспечить своему малышу самое лучшее. Даже если впоследствии большая часть приобретенных вещей остается невостребованной, интернет продолжает убеждать в их необходимости, и мамы тратят значительные суммы в детских магазинах на бесполезные вещи.
Когда нет финансовых возможностей, люди начинают упрекать себя за невозможность подарить ребенку счастливое детство, наполненное качественными игрушками и средствами развития.
Учти, что благополучие мамы имеет для ребенка большее значение. Поэтому составь перечень самых необходимых вещей для малыша. Кроме того, перед тем как отправиться за покупками детских товаров, обсуди это с другими мамами, чтобы избежать приобретения ненужных предметов.
4. Не заботиться о себе
Молодые матери настолько поглощены заботой о ребенке, что часто не уделяют внимания себе. В связи с тем, что они посвящают себя уходу за малышом женщина и так отказывается от многого. Поэтому без элементарных мелочей (полежать в ванной, сделать маникюр, нарядиться в красивые вещи, сходить с подругами в кафе) жизнь молодой мамы становится еще тяжелее.
Чтобы успешно справляться с ролью матери и получать удовольствие от воспитания ребенка, женщина должна помнить: о себе тоже нужно заботиться.
попытка выполнить все домашние обязанности, находясь дома с ребенком
У многих молодых мам возникает убеждение, что они смогут совмещать уход за ребенком, приготовление пищи, уборку и выполнение привычных им ранее задач. Однако, к сожалению, у некоторых женщин и вовсе нет выбора, потому что нет поддержки со стороны родственников.
Впрочем, все это отнимает много сил у молодых матерей. Именно поэтому в первые месяцы жизни ребенка важно, чтобы кто-то другой взял на себя часть домашних дел, а мать могла полностью посвятить себя заботе о малыше.
6. Не приучать детей к режиму сна
Наиболее изматывающим аспектом заботы о ребенке является необходимость вставать из-за его плача в ночное время и последующая длительная процедура укладывания обратно в сон. Однако, что можно предпринять, ведь у детей нет иных способов донести до матери, что они промокли, проголодались, чувствуют дискомфорт или испытывают боль в животе.
Чтобы мама могла быстрее адаптировать ребенка к определенному распорядку дня, это значительно упростит жизнь как ей, так и малышу.
7. Пытаться следовать каждому совету
Когда женщина ждет ребенка или недавно стала матерью, окружающие нередко считают своим долгом давать ей советы, вне зависимости от того, просили ее об этом или нет.
Тебе расскажут, как правильно держать ребенка, как организовать его кормление и питье, а также как одевать («Нельзя выходить на улицу без шапки!»). Безусловно, некоторые советы окажутся действительно полезными.
Существуют также некомпетентные рекомендации, способные создать дополнительные трудности в жизни женщины. Поэтому, прежде чем следовать всем советам, звучащим со стороны, целесообразно предварительно проконсультироваться со специалистом.
сравнение своего ребенка с другими детьми
Необходимо учитывать, что каждый ребенок уникален. Безусловно, существуют определенные общие ориентиры развития младенцев, например, возраст прорезывания первых зубов или начало ходьбы. Тем не менее, не каждый ребенок развивается в соответствии с этими показателями.
У каждого малыша свои темпы развития, и это не предопределяет его будущие достижения. Вместо того чтобы сравнивать его с другими детьми, направляйте усилия на его воспитание и развитие.
9. Принимать гостей, когда нет желания и сил
Появление ребенка в семье неизменно вызывает волну поздравлений и желающих увидеть новорожденного, подержать его. Однако для матери подобные посещения нередко становятся источником сильного стресса.
Пожалуйста, объясните гостям, что время нашего общения будет ограничено, поскольку у меня много запланированных дел. Также прошу вас соблюдать меры предосторожности: мойте руки перед тем, как брать ребенка на руки, и воздержитесь от поцелуев малыша – сейчас он особенно восприимчив к инфекциям.
10. Не советоваться с опытными мамами
Опытная мать способна значительно упростить жизнь женщине, которая только начинает свой материнский путь. Она уже пережила множество трудностей, с которыми предстоит столкнуться молодой маме. Ведь извлекать уроки из опыта других всегда более эффективно.
11. Быть чересчур осторожной
В первые дни после рождения малыша мамы часто берут младенцев на руки, проявляя большую осторожность. Это, безусловно, правильно. Однако у некоторых чрезмерная опека и беспокойство могут переходить все границы, что затрудняет жизнь как матери, так и ребенку.
Младенцы обладают большей устойчивостью, чем принято считать. Кроме того, удержать их привязанностью невозможно — они быстро растут и стремятся к независимости.
12. Не готовиться к появлению ребенка
Многие будущие мамы откладывают покупку вещей для ребенка до последних недель беременности. Однако на поздних сроках женщины часто испытывают усталость, поэтому выбор пеленок, распашонок и, особенно, ремонт в детской становятся для них довольно обременительными задачами. Заранее позаботься обо всем во втором триместре, когда токсикоз уже позади, а у тебя еще достаточно сил.
13. Строить завышенные ожидания
Будущие матери нередко мечтают о том, какой яркой и интересной станет их жизнь с ребенком. Однако, зачастую, действительность не соответствует этим представлениям.
Жизнь в настоящем – ключевое условие, позволяющее отпустить сожаления о нереализованных планах. В противном случае существует риск столкнуться с серьезной депрессией. Если молодая мать чувствует, что ее текущее положение не соответствует ожиданиям, ей рекомендуется обратиться за помощью к родным или специалисту.
14. Отстранять мужчину от ребенка
Забота о ребенке нередко ложится на плечи только молодой мамы, при этом муж практически не участвует в ней. Вместо того чтобы отталкивать супруга фразой «Я сама справлюсь», стоит вовлечь его в уход за малышом, продемонстрировать правильные методы и, получив освободившееся время, посвятить его себе.
15. Не принимать перемен
Несмотря на то, что беременность длится около девяти месяцев, некоторые молодые женщины все еще не готовы к роли матери. Им хочется продолжать жить привычным образом, посещать развлекательные заведения и совершать длительные поездки.
Уход за новорожденным требует постоянного внимания и становится твоей основной задачей. Это подразумевает отказ от многих привычных занятий ради здоровья и комфорта ребенка. Принятие новых обстоятельств — необходимое условие для счастливого материнства. Прежний образ жизни возобновится, когда малыш подрастет.
16. Грустить из-за ребенка
Первые месяцы жизни ребенка требуют от мам огромного терпения. Непрекращающийся плач малыша может вывести женщину из равновесия. И нередко, когда ребенок, только что переодетый, срыгивает пищу на одежду, это вызывает у уставшей мамы слезы.
В подобных ситуациях ей необходимо сделать паузу. Также не стоит позволять поступкам ребенка вызывать у тебя огорчение. Убедись, что он не делает это намеренно. Если же ты будешь слишком болезненно реагировать на происходящее, твоя жизнь станет еще сложнее.
17. Укладывать детей в другой комнате
Родители часто с большим энтузиазмом занимаются организацией детской комнаты и, как правило, сразу же стремятся поселить туда ребенка. Но вскоре они понимают, что гораздо удобнее, когда малыш спит в одной комнате с родителями, ведь постоянные перемещения между детской и спальней оказываются весьма утомительными.
18. Не использовать пустышки
Многие мамы опасаются, что привыкание ребенка к соске может помешать ему брать грудь. Поэтому рекомендуется сначала установить налаженное грудное вскармливание, а затем уже можно без опасений предлагать малышу пустышку. Соска эффективно успокаивает ребенка и способствует засыпанию.
19. Беспокоиться о том, что подумают другие
У каждого складываются собственные представления о том, каким должно быть поведение молодой мамы. Даже самую безупречную мать можно найти, за что её критиковать, ведь невозможно всем угодить.
Женщин нередко упрекают за кормление грудью в общественных местах. Однако у ребенка есть право на питание в любое время и в любой обстановке. Поэтому перестаньте переживать о том, что подумают окружающие. Поступайте так, как лучше для вашего ребенка.
20. Пытаться подарить ребенку весь мир
Заботливые матери стремятся предоставить своим детям всё самое лучшее, даже то, что было недоступно в их собственном детстве. Однако не каждая женщина может это осуществить, и такие мамы нередко испытывают угрызения совести из-за того, что не смогли обеспечить ребенку более благоприятные условия.
Воспитание детей требует значительных финансовых затрат. К тому же, младенцы редко проявляют интерес к дорогим игрушкам, чаще всего они довольствуются вниманием матери.
